甜汤材料:枸杞、红枣、桂圆
有条件可以加一点银耳
桂圆可以选桂圆干,但我比较喜欢带壳的桂圆
红枣煮之前可以用刀子切一下,让味道比较快进去汤里头,因为这些材料都有甜味,糖可以选择性添加,不加更健康。
材料都可以在网上买得到,虽然冬天更滋补,夏天放凉很适合喝~
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