话题为健身心得，感觉心得不够写篇文，但是晒个图还是有必要的～
本身身高体重还可以，又狂爱运动，户外爱好者，所以锁骨放鸡蛋，反手摸肚脐，秀出马甲线对我来说不难。
可以总结几点：少吃米饭，多运动，瓜果蔬菜不离餐，保持旺盛的激情，加快代谢，整个能量水平上来了，人都变得活力四射，吃的多代谢快，还怕不瘦么…
马甲线+腹肌养成记：跑步+平板。
今晚截止：实拍双立人开仓现场！线下爆满，线上同步捡漏
低至0.73折 搅拌机配件$16.99
0 Zwilling CA (CA)
折扣升级：SSENSE 正价8折开启！蒙口马甲$560捡漏
BBR/始祖鸟等大牌狂降
0 SSENSE加拿大官网
盘点娱乐圈的90后女明星都在穿lululemon
宋祖儿同款包$34！
0 lululemon
Dior 居然开始折上折啦！爆款发箍墨镜$432(官$890）
变相4.8折收！
0 CETTIRE
lululemon 最新折扣区 打底上衣$24 4色可选
短裙$24 经典黑
1326 lululemon
Ralph Lauren 26年大童款早春款马卡龙调色板！
7.5折起！麻花针织开衫$66收！
0 dealmoon.ca
Mytheresa 闪促 | lemaire羊角包$536 JC芭蕾鞋$753
大牌7折起！Self-Portrait裙$525
0 Mytheresa
Narwal云鲸限时好价！Flow 2扫拖一体机立省$500
S30洗地机$489.99! 戳我拿码>>
1 Narwal Canada
LaMer 超值套装囤货 ✨面霜挑选攻略 全解析！
8折 精粹水4件套 变相5.2折
0 Sephora
Hatsune Miku 初音未来 2026 北美巡演-加拿大站
降价！票价$112起>>
0 StubHub
最新评论 6
: 做平板就能有马甲线了吗 做平板就能有马甲线了吗
: 找到同校妹子一枚 找到同校妹子一枚
: 哈哈握个手 哈哈握个手
回复 @葳蕤丫头 : 羡慕马甲线。。嘤嘤 羡慕马甲线。。嘤嘤
: 身材好棒，跑步每次都时间要求吗？一小时？ 身材好棒，跑步每次都时间要求吗？一小时？
: 我跑步随意的，不过一般就跑半小时～然后快走一会儿 我跑步随意的，不过一般就跑半小时～然后快走一会儿