9
8
3
2
最近社交平台上疯传一个小妙招——睡前一口橄榄油加半颗柠檬汁，听说能改善消化、助眠，还能养颜✨
🥄 怎么喝？
材料：1勺特级初榨橄榄油 + 半颗鲜榨柠檬汁
做法：直接一口喝掉，或者加半杯水稀释，减少刺激
🌙 为什么要睡前喝？
顺畅消化：橄榄油润肠，柠檬刺激胃液，帮助肠道蠕动
轻松入睡：不容易夜里胀肚子，让你更舒服入睡
护肝排毒：虽然科学证据有限，但橄榄油+柠檬被认为可以辅助肝脏代谢
养颜抗炎：橄榄油和柠檬都有抗氧化成分，潜在助力心血管健康、关节舒适和皮肤状态
⚠️ 注意事项
不是万能灵药：橄榄油+柠檬不能替代健康饮食
肠胃敏感的人慎用：胃酸过多、胃炎、反酸者要小心
长期效果有限：更多还是靠规律作息、均衡饮食、运动
你们试过吗？喝完有觉得肠胃轻松，还是觉得太冲了？
笔记
粉丝
今晚截止：A & F | 小黑裙$14.9(原$99)、T恤$7.7起
2.5折起+超罕见额外6折
0 Abercrombie & Fitch
ON 运动鞋好价回归 | 封面Cloudsurfer 2 $135.9
5.5折起！爆款低至$88
0 Mountain Equipment Company
Costco Grocery 限时大促 Vita椰子水$1.75
满减$100 来囤货>>
0 Costco
lululemon 最新折扣区 保温吸管杯$29
on my level包回归$54
1327 lululemon
预告：Walmart 多品牌礼卡 Uber、加航、Cineplex、Esso等可用
立返$10 变相8折
2 WalMart加拿大沃尔玛
lululemon 纯白Cleanfit美学 Scuba卫衣$89(原$138)
4折起| Softstreme直筒裤$49
1 lululemon
Amazon 4.22好价💥Pampers拉拉裤仅$17.9 日式厨刀$10
飞利浦牙刷再降！$44.9必入
183 Amazon.ca
lululemon火了一万年的scuba卫衣 便宜买！
低至6.5折~papi酱都在穿
0 lululemon
折扣延长:Gap Factory 清仓 | 牛仔裤$11、小雏菊卫衣$17
2.5折起+额外5折继续！
0 Gap Factory
SL折扣更新：拉夫劳伦女童卫衣$53 Saucony运动鞋$94
5折起+额外9折+至高减$50!
0 Sporting Life CA (CA)
最新评论 9
: 便秘喝喝还差不多 便秘喝喝还差不多
: 社交平台上最近超火，但感觉不科学 社交平台上最近超火，但感觉不科学
: 柠檬会不会太酸了 柠檬会不会太酸了
: 老妈试了橄榄油，确实有点东西 老妈试了橄榄油，确实有点东西
: 啥意思？ 啥意思？
回复 @某妹纸 : 试了以后，确实肠胃舒服，容易上厕所，睡眠有一点好转 试了以后，确实肠胃舒服，容易上厕所，睡眠有一点好转
: 柠檬汁强酸性+橄榄油高脂肪，睡前夜里喝这个等胃食管返流(GERD)+胆囊炎就老实了![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
正常洗个澡早睡早起就是最好的养生了 柠檬汁强酸性+橄榄油高脂肪，睡前夜里喝这个等胃食管返流(GERD)+胆囊炎就老实了![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
正常洗个澡早睡早起就是最好的养生了