最近在 Whole Foods 入手这款 OV 的 Family First DHA 全脂有机牛奶,主打 藻油 DHA,喝起来清爽顺口,不黏不腻。
我为什么会回购 ✅
• USDA Organic 有机认证、非转基因 🌿
• 每杯 240ml 含 DHA 50mg(藻油来源),对脑部健康加分 🧠
• 包装写明 pasture-raised 放牧,并强调“比美国 95% 的奶牛有更多户外时间”☀️
• Ultra-Pasteurized 超高温杀菌,开封后冷藏 7 天内喝完更佳 🗓️
• 口感:奶香干净、更清爽,拿来配麦片/做冰拿铁都很顺滑 🧊
营养标签(每杯 240ml)📊
≈ 150 kcal|脂肪 8g(饱和脂肪 5g)|蛋白 8g|总碳水 12g(糖 11g,0g 添加糖)|钠 120mg
(配料:有机 A 级牛奶、DHA 藻油、抗坏血酸、混合生育酚、维生素 D3。)
小科普 & 提醒 💡
• 这款不是“100% grass-fed”草饲系列,想要全草饲可找 OV 的 Grassmilk。
• DHA 奶不建议长时间大火久煮;喝前 摇一摇 混匀更香。
谁会喜欢 👇
• 想在日常补到 DHA、又偏爱清爽口感的人群。
• 学生/上班族当早餐牛奶或咖啡搭档都很合拍。
我的喝法 🥣
隔夜燕麦、冰拿铁、加一小块冰直接喝,都👍。