给大家推荐一款我超爱的万能调味汁✨✨✨✨✨✨ Pietro Dressings日本风味与传统的意大利醋汁结合在一起的口味
既可以作为色拉🥗酱汁用，也可以作为烧烤腌料，还可以同来做pasta酱汁，拌、炒豆腐、海鲜蘸料皆可配，简直是是日式沙拉里的“万金油"❗️所以我在 Amazon 亚马逊 入了3大瓶备用。
✅MSG味精free, Gluten-Free, Vegan Salad ， 不含防腐剂，高质量，都是比较天然的成分，在美国制造的，吃着放心，非常适合素食！
🍃我用这个酱汁和大家分享一道我的拿手减脂菜Hamachi seaweed salad 🥗
食材：藜麦、蔬菜mix, 芝麻菜，日本绿色海藻、hamachi 刺身、黄瓜丁、葱花
酱汁：日本昆布酱油➕香油➕ Pietro Dressings
这款色拉做起来超级容易， 先把藜麦蒸熟然后分份冻起来，每次吃拿出来一份。准备蔬菜mix, 芝麻菜，日本绿色海藻、生鱼、黄瓜丁加藜麦，然后放香油、日本昆布酱油、日本色拉酱，最后挤上柠檬汁就可以了!好吃又饱腹。
✨科普超级食物
藜麦：质和量双高的蛋白质
大多数谷物的蛋白质含量每 100g 在 7g ~12g 之
间，藜麦的蛋白质高达 14.1g/100g，比鸡蛋（13.1g/100g）还要高。除了含量高，藜麦蛋白质的质量更优，比大部分谷物更利于消化吸收。
2.高膳食纤维，有利于促进消化、预防便秘。所以饱腹感很强，利于控制体重。
3.低 GI 血糖友好、含钙
hamachi刺身：味道淡泊清新，鱼肉富有弹性。鱼腩油花散布得很均匀。一口下去，油香四溢，却又不失嚼劲。注意要买sushi grade
最新评论 10
: 这个牌子的酱汁我都好爱 超级清爽！！ 这个牌子的酱汁我都好爱 超级清爽！！
: 好健康的一餐，色香味俱全！喜欢黑醋的味道 好健康的一餐，色香味俱全！喜欢黑醋的味道
: 这些食材都是我爱吃的，再加上好吃的酱料，我已经开始馋沙拉了 这些食材都是我爱吃的，再加上好吃的酱料，我已经开始馋沙拉了
: 看著這樣色彩豐富的沙拉就覺得美味 看著這樣色彩豐富的沙拉就覺得美味
: 健康美味😋![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 绝对被你种草了，我一定要来试一试这款沙拉 绝对被你种草了，我一定要来试一试这款沙拉
: Seaweed salad 我超喜欢！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 健康美味😋 健康美味😋
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