最近发现还是有人看我的乱七八糟的体重打卡的,还给我点赞了。👍
最最初始体重是去年黑五的时候,11/29,169.4。
想着要强身健体,顺带减减肥,颜值也最好提升一下。
当时就下了决心,结果决心就是用来推翻的。
超不自律的我,蹦蹦跳跳完14天后,暂停了。 虽然事出有因,但是不运动的日子真的好开心。
然后就没有然后了。
最近又开始散步了,不过因为天气原因,外加不喜欢逛商店的我,现在都是在超市里散步。costco,whole food,trade joe,target,aldi,lidl,中超……逛完,再去,感觉又更新了。主要我爱好淘一些打折商品。
慢慢的慢慢的,好像也掉了点体重,耐力也莫名增加了。
反正一顿操作猛如虎,现在体重162.0。 历时整整两月,掉了7lb。
嗯…… 还是值得恭喜一下的,毕竟没管住嘴,也没怎么逼自己运动,就舒舒服服的逛超市,还是很惬意呀。