今天中午去了健身馆，因为上周病了，所以这周慢慢来恢复健身，所以今天没有上高强度的运动课，只是自己举铁训练，按照自己的进度。
分享一下，今天健身馆穿搭！
❤️❤️monochromatic outfit 穿搭方法❤️❤️
✅同色系不同深浅度——
也就是以一种色系为基础色调，可以用不同深浅度
搭配穿搭。这种穿搭非常简洁又好看，不容易出错
✅相同颜色不同材质面料——
甚至你可以用相同的色系，但是不同材质的单品搭配起来也会很好看。即使是相同的颜色，但是它不同的材质和质感会带来很舒服的搭配。（❤️喜欢露露家的产品，大家都知道他们家很多单品都是相同颜色，但是用不同的材质做出来看起来其实颜色还是有一丢丢的区别的，特别是有的是有条纹，有的是光面的）
最近入了 lululemon 露露乐檬这条犀牛灰的Wunder train leggings非常喜欢这个颜色搭配度特别高，而且这一款裤子非常适合高强度运动或者是重训，能把身上腿上的肉肉都能hold住👍非常喜欢这款健身裤，我已经拥有好几条了。
❤️健身房monochromatic outfit of the day❤️
今天我穿了一身一冷会为主的色调
⚠️要注意的，就是灰色调分冷暖色调，不要把暖和和冷灰搭在一起，看起来可能会不大舒服，建议最好统一色调。
✅tie back knot小背心
Gap 盖璞 这款背心我一下买了黑色白色和灰色三种颜色，而且特别的舒服，透气性好，而且样子好看
✅leggings Wunder Train High-Rise Tight 25" | Women's Leggings/Tights | lululemon $49(到手价)
✅鞋 Nike 耐克
这双鞋我真的是太喜欢了，重量训练的时候稳定性特别好，前后脚掌都是一样高度，我买来这双鞋就没有在外面穿过，只是在健身房穿真的是好喜欢，而且合脚度特别好。
✅包包/ lululemon 露露乐檬
City adventure (图5️⃣6️⃣)
这个包包我当时买的时候是三折拿到的，$34因为 lululemon 露露乐檬 和Peloton合作款，除了包包上logo是peloton，款型大小样子都是和 lululemon 露露乐檬 一模一样，这款小巧又能放特别适合女生，而且可以直接插在旅行箱上，这次我回国就用了特别的方便
❤️好啦，今天就分享到这儿，听说今天晚上10:00左右还会有极光哦！而且说今天会比昨天的还要强烈，应该会更好看。今天晚上继续在家后院看极光。
最新评论 34
: 犀牛灰最近出镜率很高 犀牛灰最近出镜率很高
: 背包我最爱 背包我最爱
: 是的，这个旅行也很方便 是的，这个旅行也很方便
: 我好久没去健身房，暑假回来后都在家练 我好久没去健身房，暑假回来后都在家练
: 在家有器械也一样哦 在家有器械也一样哦
: 超媽手臂的線條美太棒了了！ 超媽手臂的線條美太棒了了！
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谢谢宝宝，没有最好的，只有更好的，我会一直努力 ![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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谢谢宝宝，没有最好的，只有更好的，我会一直努力
: 好好看超妈坚持的真好线条好美 好好看超妈坚持的真好线条好美
: 亲爱也很棒呀，坚持去健身馆 亲爱也很棒呀，坚持去健身馆
: 超妈这个手臂线条超级绝 超妈这个手臂线条超级绝
: 谢谢宝宝 谢谢宝宝
回复 @supermommy :![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 佩服超媽健身的行動力 我的露露們都塵封了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
佩服超媽健身的行動力 我的露露們都塵封了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 谢谢宝宝买了当然就要穿了，否则放在家里都浪费了，不过如果不去健身的话，平时也可以穿哦 谢谢宝宝买了当然就要穿了，否则放在家里都浪费了，不过如果不去健身的话，平时也可以穿哦
: 我是曹氏宗亲会的忠实会员，可是像超妈这种这么扎实的等级，我不敢动，我怕分分钟被她一拳敲没了 我是曹氏宗亲会的忠实会员，可是像超妈这种这么扎实的等级，我不敢动，我怕分分钟被她一拳敲没了
: 哈哈 哈哈
: 肌肉线条太绝了！ 肌肉线条太绝了！
: 谢谢宝宝！其实健身举铁是一个长期的过程。一直坚持像日常吃饭睡觉一样，时间长了想要的肌肉线条都会有的，就是时间的问题 谢谢宝宝！其实健身举铁是一个长期的过程。一直坚持像日常吃饭睡觉一样，时间长了想要的肌肉线条都会有的，就是时间的问题
: 超妈 手臂线条也越来越好看了！超棒！ 超妈 手臂线条也越来越好看了！超棒！
: 谢谢喜欢！💪我继续加油![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
谢谢喜欢！💪我继续加油![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
: 露露控🤭 露露控🤭
: Haha ! 你懂我！ Haha ! 你懂我！
: 包太划算了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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包太划算了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 说的就简直太划算了 说的就简直太划算了
: 好酷的穿搭哈哈 好酷的穿搭哈哈
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: 格雷穿搭的第一种形式 格雷穿搭的第一种形式
: ❤️❤️炎炎走在时尚前沿！ ❤️❤️炎炎走在时尚前沿！
: 狗子太可爱了 狗子太可爱了
回复 @匿名用户 : World market有很多不同样子的类似的东西 World market有很多不同样子的类似的东西
: 我也很喜欢其实是放锅铲子的，我总是用它来放当花瓶 我也很喜欢其实是放锅铲子的，我总是用它来放当花瓶
: 身材太好了 身材太好了
: 谢谢亲爱的，我会继续努力的 谢谢亲爱的，我会继续努力的