二胎产后的肚子真的不忍直视，早上起来是最能看的时候，没有气体也没有食物，相对平坦！但是一旦吃了东西，肚子就会突出来！更别说那团软绵绵且厚实的五花肉了～存在感过于强劲，每次看到都让我很恼火😫
之前孕期就想买的kettlebell终于狠下心来买了！也并不是它有多贵，就是怕自己懒得动～不知道自己需要多大重量的可以先从最轻的重量入手or去店里试试看重量做一组运动看看身体更合适什么重量！一下子上大重量并不一定就是什么好事！
💗我这个是在 Amazon 亚马逊 买的还免邮，很是满意👍
个人其实在amazon也挖过不少宝🏴☠️浅浅给大家找了一下曾经分享过的好物list⬇️
孕期产后带娃记录📝｜新生儿必备好物精简list1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣
随手日常穿搭分享｜玛丽珍｜时尚尽头不仅在target还有amazon
Uniqlo 优衣库的内衣背心真的很方便又好看🤩我个人买了5️⃣件了！
💗挖肩的设计也很显肩宽肩膀直！看不见副乳！材质也很耐穿耐洗！最近似乎又出了新的，但是我要剁手了！不能再买了😆
⚠️虽然一直都买xs，但是我最近觉得s更好穿，舒适度更高！也建议大家买大一码😆
Ribbed Cropped Sleeveless Bra Top | UNIQLO US $19(到手价)
短裤是 Adidas 阿迪达斯 的，材质是那种风衣外套的尼龙面料，但是刷刷声就小一些😆如果你懂我的意思的话！xs腰围似乎小了一点，挤得我的肉哦～很不争气地碍着我的眼～建议买大一码！
💗因为是宽松蓬起来的，所以不会显小肚肚，只要松紧带不会太紧勒出上面的肉，基本没啥问题
如果有强迫症的话可以把外套也入了一套配起来更和谐不是😆记得baby monster的ahyeon有穿过的！idol同款哦～～(o^^o)
⚠️可惜就是没有口袋，出门的话还是需要背个包不然手机没地方放～
adidas Women's Atlanta Cut Line Nylon Shorts | ShopSimon $15(到手价)
最新评论 20
: 你这刚生完二胎不久，肚子已经够平了，相信时间久了一定就恢复了！不过说实话，生二胎的肚子和生一胎真的是不一样，我真的是充分体会到了，生完一胎立马回去，年轻时候一样的肚子平平整整的绝对没有松肉，但是生完二胎以后真的和以前完全不一样，即使瘦下来那个皮和肉的手感就不一样 你这刚生完二胎不久，肚子已经够平了，相信时间久了一定就恢复了！不过说实话，生二胎的肚子和生一胎真的是不一样，我真的是充分体会到了，生完一胎立马回去，年轻时候一样的肚子平平整整的绝对没有松肉，但是生完二胎以后真的和以前完全不一样，即使瘦下来那个皮和肉的手感就不一样
回复 @炎炎ThePainters_XL : 你现在刚生完没多久，过段时间就不会这样了，会恢复的就是和生完一胎以后是不能比，但是不会这样一抓一把松肉的，只要坚持锻炼，放心吧 你现在刚生完没多久，过段时间就不会这样了，会恢复的就是和生完一胎以后是不能比，但是不会这样一抓一把松肉的，只要坚持锻炼，放心吧
: 我也充分体会了，现在就是一抓一把肉，还能拉出来那种，以前虽然也有肉但是没有这么夸张！ 我也充分体会了，现在就是一抓一把肉，还能拉出来那种，以前虽然也有肉但是没有这么夸张！
: 看中了你这个哑铃壶，好可爱 看中了你这个哑铃壶，好可爱
回复 @炎炎ThePainters_XL : 减，必须减，不能让这个秋膘贴我身上 减，必须减，不能让这个秋膘贴我身上
: get起来一起减肥不![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
get起来一起减肥不![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 根本完全没有肚子啊！ 根本完全没有肚子啊！
: 小肚肚就不说了！给你看我的上腹部一坐下就一团团的 小肚肚就不说了！给你看我的上腹部一坐下就一团团的
: 壶铃好像皮卡丘 壶铃好像皮卡丘
: 哈哈😆还挺萌有没有😆 哈哈😆还挺萌有没有😆
: 这个肚子难道还不平坦吗？！ 这个肚子难道还不平坦吗？！
: 假象！肚子很大！肉是一坨的！一坐下就很明显了，站着吸气倒是还行 假象！肚子很大！肉是一坨的！一坐下就很明显了，站着吸气倒是还行
: 你厉害了…产后才多久 就开机运动了呀！ 你厉害了…产后才多久 就开机运动了呀！
: 快两个月吧？！没做有氧就稍微动动不连续那种！ 快两个月吧？！没做有氧就稍微动动不连续那种！
回复 @炎炎ThePainters_XL : 总之好好恢复 听身体情况 别勉强哦 总之好好恢复 听身体情况 别勉强哦
: 小图以为你手里拿的是比卡丘![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
小图以为你手里拿的是比卡丘![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 哈哈还挺像 哈哈还挺像