红薯 🍠 Yam 是一种粗粮,含有丰富的纤维和各种维生素,经常吃红薯,对身体很好( 图 1 )。
这两份蒸熟红薯 🍠 是在 HMart 买的,晚上 7 点开始买一送一( 图 2 和 3 )。
蒸熟红薯 🍠 可以在早餐时吃,或做为饭后甜食,也可以当做小零食( 图 4 )。
宝子们要多吃粗粮如红薯 🍠 玉米 🌽 等 🤗 ( 图 5 )。
笔芯 ❤️ ❤️
㊗️宝儿们夏日健康 !
# 今天吃素 【 HMart 超市 蒸熟红薯 玉米 】
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