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中午吃了快手三文鱼沙拉！真是健康又好吃！沙拉除了lime juice，啥都没放，味道已经很合适了！
在 ALDI 奥乐齐 入了一包sweet Kale salad kit 里面是kale ，cabbage，还有蔓越莓干，南瓜籽，poppy seed dressing！ 一包能吃两次！$2.99！ 健康的！
三文鱼在 Costco 买了很大一盒，用了 Kinder 健达 家的腌料carmelized onion butter， 六婆辣椒面和柠檬汁！烤400F 25分钟就可！反面是有鱼皮的！味道都入了，完全不需要任何多余的调料！三文鱼很juicy，很喜欢！一次多烤些也无妨，可以拌面，炒饭，包饭团🍙，沙拉，包wrap，做三明治🥪无限 种吃法！
沙拉🥗加了奶酪块，小番茄，烤三文鱼，青檬汁，还有自带的南瓜籽和蔓越莓干！搅拌一下即可 味道很香哟！健康的不要不要！可以天天吃哈！
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最新评论 15
: nice nice
: 营养健康又好吃![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
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: 我要减肥吧 我要减肥吧
: 喜欢吃三文鱼🐟 喜欢吃三文鱼🐟
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看起来很好吃 ![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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看起来很好吃
: 好健康！3月不减肥，五月徒伤悲![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
好健康！3月不减肥，五月徒伤悲![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 哈哈太对了 哈哈太对了
: 好吃又健康![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
好吃又健康![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 顏色搭的很引人食慾😋 顏色搭的很引人食慾😋
: 简单又可以吃饱，幸福生活 简单又可以吃饱，幸福生活
: 很丰富沙拉配料 很丰富沙拉配料
: 这个沙拉搭配看上去好棒呀！ 这个沙拉搭配看上去好棒呀！
: 是呀好吃好健康哈可以天天吃😃 是呀好吃好健康哈可以天天吃😃
: 六婆辣椒家里必备![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
六婆辣椒家里必备![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 是的哈哈真的太香了 是的哈哈真的太香了