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夏天的午餐来点清爽的好吃的沙拉，好吃不怕胖！
沙拉好吃，关键就在于沙拉酱
平时中午都喜欢吃各种的沙拉，加上虾仁三文鱼或者鸡胸肉当蛋白质，当然沙拉酱要经常换这样越吃越开心‼️
今天中午我用家里后院种的荷兰豆，加上一些新鲜的蔬菜做了一盘中式虾仁沙拉真的是太好吃了，很快就光盘了赶紧来和大家分享！
✅食材—
新鲜的荷兰豆
中式花菜
Toasted corn (Mexican street corn Costco买冰冻的）
⬆️上面晒货里有图（ Trader Joe's 缺德舅也有卖小包的）
红洋葱切小丁
彩色甜辣椒切小丁
虾仁
✅酱汁
图3⃣️
1T 百香果honey
1/2T 美极仙生抽酱油
1/2T泰式甜辣酱
1T 日本寿司醋
做好上面的东西混合1:1加入矿泉水
混合均匀即可
✅做法
上面的食材，除了虾仁，荷兰豆，花菜，玉米煮熟
甜椒和红洋葱切丁不用煮
做好的蔬菜用凉水冲凉，并且沥干水分装盘加入虾仁，最后加上百香果沙拉酱， Enjoy！
♥️健康美味，高颜值，谁说不能共同拥有？♥
笔记
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最新评论 34
: 百香果蜜和YuZU酱在哪个货架呀 逛了几次没有看到… 百香果蜜和YuZU酱在哪个货架呀 逛了几次没有看到…
: 就是在酱料那个地方呀有的时候他们会移到front of the isles 就是在酱料那个地方呀有的时候他们会移到front of the isles
: 我这边的Costco最近好像都没见到这个，夏天这个果蜜特别好用 我这边的Costco最近好像都没见到这个，夏天这个果蜜特别好用
: 好棒哦！我也刚刚买了一瓶，马上收藏起来，谢谢超妈![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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: 好棒！我买了一罐这个百香果蜜但还没怎么用 好棒！我买了一罐这个百香果蜜但还没怎么用
: 适合夏日的清爽搭配 适合夏日的清爽搭配
: 清爽，新怡的口味 清爽，新怡的口味
: 好适合夏天！ 好适合夏天！
: 是的，夏天就喜欢吃这种舒服的 是的，夏天就喜欢吃这种舒服的
: 看到这些配料就觉得肯定很开胃！ 看到这些配料就觉得肯定很开胃！
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
我现在中午一直都是吃沙拉 ![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
我现在中午一直都是吃沙拉
: 啊，原来可以这么用![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
我上次买的百香果蜜吃都吃不完，差点给我扔了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
学到了 啊，原来可以这么用![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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学到了
: 我觉得还是挺甜的，但是很多人喜欢用这个来泡水喝，但是总是泡水喝也会喝你把，所以想想把它放在菜里面应该更容易用掉 我觉得还是挺甜的，但是很多人喜欢用这个来泡水喝，但是总是泡水喝也会喝你把，所以想想把它放在菜里面应该更容易用掉
: 百香果的籽吃下去吗还是沥出来？ 百香果的籽吃下去吗还是沥出来？
: 都是可以吃下去的 都是可以吃下去的
: 我上次是用它調沙拉醬做鳳梨蝦球！也很好吃啊啊啊 我上次是用它調沙拉醬做鳳梨蝦球！也很好吃啊啊啊
: 听着就好好吃呢 听着就好好吃呢
: 我都没发现Costco居然有百香果蜜，在调料区吗？还是饮料区？ 我都没发现Costco居然有百香果蜜，在调料区吗？还是饮料区？
: 调料区 调料区
回复 @supermommy : 太好了，我也去看看，谢谢![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
太好了，我也去看看，谢谢![[抱拳]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baoquan@2x.png?v=1)
: 太美好了！！每一餐都是享受说的就是超妈家的饭菜了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 谢谢亲爱的喜欢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 哇太有食欲了我也有这学起来👍👏 哇太有食欲了我也有这学起来👍👏
: 谢谢宝宝喜欢赶紧做起来 谢谢宝宝喜欢赶紧做起来
: 画面好好，食物又好看![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 谢谢喜欢 谢谢喜欢
: 看着就好吃！下次我们也试试看![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 赶紧试起来，真的好好吃 赶紧试起来，真的好好吃
回复 @supermommy : 吼吼吼![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 图三拍的太有意思啦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 我每次都用来做饮料，下次试试放沙拉![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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: 这样做特别好吃，我现在很少喝饮料，几乎不喝。所以我就想着怎么用这个honey?这个做菜应该也很好，吃凉拌菜什么的。 这样做特别好吃，我现在很少喝饮料，几乎不喝。所以我就想着怎么用这个honey?这个做菜应该也很好，吃凉拌菜什么的。
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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