又到周末啦..
当妈后,有没有人跟给我一样每天一日三餐吃什么都是伤脑筋苦恼啊啊!😖😩😩😩有时候都不想煮😂😂
今天早晨,问他们要吃什么,说要吃粥. 为了孩子们想喝粥,不睡懒觉的妈妈早起煮了一锅鸡丝粥,营养美味的粥粥.
准备食材:
大米
有机鸡胸肉
瑶柱 (建议提前一两个小时泡发)
青葱
调理:白胡椒粉
香油
鸡精
鸡蛋🥚
盐
做法:
1⃣️大米洗净入锅煮,水比平常煮粥在多放一些.
2⃣️另外一锅烧水放入鸡胸肉过水后,取出鸡胸肉,用手将鸡胸肉一个一个丝成丝形备用.
备注:瑶柱泡发后,也用手将它弄成丝.
🥚鸡蛋3-4个我们家孩子鸡蛋控,每次鸡蛋都不够吃,而且还是他们点名要➕鸡蛋. 提前先把鸡蛋煎好备用.
3⃣️等锅中的粥快熟时,鸡肉丝和瑶柱丝,鸡蛋,一起倒入粥中,用汤勺不时的转圈搅拌,注意火候,防止粘锅,最后加入盐巴、鸡精、胡椒粉、香油和葱花搅均即可啦…
刚刚出锅的鸡丝粥煮好啦,好香啊,早上起开喝一碗热腾腾的鸡粥喝粥yummy 营养又健康!
最新评论 11
: 当妈的都有一样的烦恼
当妈的都有一样的烦恼
: 一样的烦恼😄,亲爱的 煮的很好啊!色香味俱全
一样的烦恼😄,亲爱的 煮的很好啊!色香味俱全
: 这个真不错👍 瑶柱哪里买? 这个真不错👍 瑶柱哪里买?
: 早上吃上一碗太舒服啦 早上吃上一碗太舒服啦
: 我是国内买的,你或者去海味行也有,湾区因该都有这店 我是国内买的,你或者去海味行也有,湾区因该都有这店
: 看起来很美味 看起来很美味
: 还不错
煮一锅吃不完,他们第二天又吃一碗 还不错
煮一锅吃不完,他们第二天又吃一碗
: 我每天都在苦思苦想
我每天都在苦思苦想
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
当妈不同意啊 ![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
当妈不同意啊
: +1! +1!
: 🤝🤝![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
🤝🤝![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)