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又到周末啦..
当妈后，有没有人跟给我一样每天一日三餐吃什么都是伤脑筋苦恼啊啊！😖😩😩😩有时候都不想煮😂😂
今天早晨，问他们要吃什么，说要吃粥. 为了孩子们想喝粥，不睡懒觉的妈妈早起煮了一锅鸡丝粥，营养美味的粥粥.
准备食材：
大米
有机鸡胸肉
瑶柱 （建议提前一两个小时泡发）
青葱
调理：白胡椒粉
香油
鸡精
鸡蛋🥚
盐
做法：
1⃣️大米洗净入锅煮，水比平常煮粥在多放一些.
2⃣️另外一锅烧水放入鸡胸肉过水后，取出鸡胸肉，用手将鸡胸肉一个一个丝成丝形备用.
备注：瑶柱泡发后，也用手将它弄成丝.
🥚鸡蛋3-4个我们家孩子鸡蛋控，每次鸡蛋都不够吃，而且还是他们点名要➕鸡蛋. 提前先把鸡蛋煎好备用.
3⃣️等锅中的粥快熟时，鸡肉丝和瑶柱丝，鸡蛋，一起倒入粥中，用汤勺不时的转圈搅拌，注意火候，防止粘锅，最后加入盐巴、鸡精、胡椒粉、香油和葱花搅均即可啦…
刚刚出锅的鸡丝粥煮好啦，好香啊，早上起开喝一碗热腾腾的鸡粥喝粥yummy 营养又健康！
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最新评论 11
: 当妈的都有一样的烦恼![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 一样的烦恼😄，亲爱的 煮的很好啊！色香味俱全![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 这个真不错👍 瑶柱哪里买？ 这个真不错👍 瑶柱哪里买？
: 早上吃上一碗太舒服啦 早上吃上一碗太舒服啦
: 我是国内买的，你或者去海味行也有，湾区因该都有这店 我是国内买的，你或者去海味行也有，湾区因该都有这店
: 看起来很美味 看起来很美味
: 还不错![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
煮一锅吃不完，他们第二天又吃一碗 还不错![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
煮一锅吃不完，他们第二天又吃一碗
: 我每天都在苦思苦想![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我每天都在苦思苦想![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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当妈不同意啊 ![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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当妈不同意啊
: +1！ +1！
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