Whole Foods 这款 La Fermiere $3.19(到手价) 法式酸奶自从好几年前我在晒货区分享了好多宝宝都跟着买起来也特别的喜欢，不仅仅是因为酸奶质地细腻，好吃，成分也简单，关键是每一个不同颜色小杯子真的是太可爱，太好看简直就抽中了少女心的我们！虽然贵些$3，但是谁叫她长这么好看又好吃，而且这些小杯子不停的换颜色有的时候上面雕刻的花纹也会变化关键他们都可以再次利用！每次出新品我都会买上一到两个杯子，吃完酸奶以后可以再次利用！杯子可以放进微波炉也可以放入冰柜（就是加热过，以后会有点烫拿的时候要小心）
♥️图9⃣️和我图片中所有的这一款浅绿色的春季限定小杯子又出现啦！其实这一款的颜色在去年我已经买到了，这次我又买了两瓶回来比较了一下和去年的一模一样。但是只有春季这个时候才能买到喜欢的宝宝赶紧去看一看吧！吃完酸奶洗干净小杯子，最简单的方法就是放一把春天的小花花放在写字台或者梳妆桌上真是太好看了，
♥️好吧，来和大家分享我今天的早餐，今天的早餐，我就用这个酸奶，用微波炉做了90秒杏仁粉蛋糕。了解我的的宝宝们知道我的早餐一定是有蛋白质也要有一定的碳水，杏仁粉蛋糕是我早餐出现率比较多的，因为它可以满足我的sweet tooth,做法简单，而且又健康还高蛋白。
♥️ 90秒柠檬覆盆子杏仁粉蛋糕♥️
食材——
✅几颗覆盆子
✅2tsp 新鲜柠檬汁（如果不喜欢蛋糕湿可以不加）
✅4T 杏仁粉（ Costco 买的那种就可以）
✅1个大鸡蛋
✅1/2T 牛油果油（❗️千万不要用橄榄油蛋糕，会变绿色）
✅1-2tsp 无铝baking powder
✅1T 白糖（我在这儿是省略的/我在最后吃之前+1小勺鲜奶油）
♥️做法—
只要混合所有的食材倒入一个已经洗干净的酸奶杯子里，微波炉加热90秒，如果蛋糕依旧非常湿的话可以加30秒（我发现如果不加柠檬汁的话，90秒就可以）
✅鸡肉香肠推荐
♥️把杏仁粉蛋糕倒出来放在盘子上，配上一些牛油果早餐香肠，再来一杯抹茶好吃，营养又健康的早餐准备好啦！
@SandyJlove @Seagull168 @小白时光 @大诗小事 @做一只精致的兔子 酸奶又上新了
最新评论 46
: 看起来好好吃啊，请问无铝baking soda是哪个牌子的啊 看起来好好吃啊，请问无铝baking soda是哪个牌子的啊
回复 @匿名用户 : 好的谢谢![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
还想问问微波炉这个是用high power模式吗？1100还是1200w？ 好的谢谢![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
还想问问微波炉这个是用high power模式吗？1100还是1200w？
回复 @匿名用户 : 太强了，我就只做了点有氧，体重下不来😔还想请教一下，为啥看之前发的教程牛油果杏仁粉蛋糕不用加baking powder，其他的紫薯之类的都加baking powder？ 太强了，我就只做了点有氧，体重下不来😔还想请教一下，为啥看之前发的教程牛油果杏仁粉蛋糕不用加baking powder，其他的紫薯之类的都加baking powder？
: 好丰盛的早餐，营养均衡，太棒了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
好丰盛的早餐，营养均衡，太棒了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 这个颜色的罐子太好看啦，可惜我这里的猴父子不知道为啥没有![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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这个颜色的罐子太好看啦，可惜我这里的猴父子不知道为啥没有![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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: 说不定要等等或者平时去买，我觉得只要周末去肯定没有，平时可能就能买到 说不定要等等或者平时去买，我觉得只要周末去肯定没有，平时可能就能买到
: 待等紫色的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
待等紫色的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 你们PA那边猴父子上新很快， 今天去NY city两间whole food 都没有这些颜色![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
你们PA那边猴父子上新很快， 今天去NY city两间whole food 都没有这些颜色![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 这个颜色好看 这个颜色好看
: 我也超喜欢这个牌子的酸奶！ 我也超喜欢这个牌子的酸奶！
: 学习学习![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
学习学习![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
: 超妈，这款酸奶每种颜色你都有存一个吗？感觉摆一起会很壮观啊![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
超妈，这款酸奶每种颜色你都有存一个吗？感觉摆一起会很壮观啊![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 是的，哪天来拍合集 是的，哪天来拍合集
: 容器都好可爱 容器都好可爱
: 这个薄荷绿好春天啊，谢谢超妈通知我，我赶紧给安排上 这个薄荷绿好春天啊，谢谢超妈通知我，我赶紧给安排上
: 粉紫色的没货，没买到![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
粉紫色的没货，没买到![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
: 我觉得这些都是平时有货到周末可能就没了不过我们这边店员说，如果我想要他们可以帮我订一箱6个，你可以问问dairy department 我觉得这些都是平时有货到周末可能就没了不过我们这边店员说，如果我想要他们可以帮我订一箱6个，你可以问问dairy department
: 秀色可餐![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
秀色可餐![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 哇酸奶杯又有新颜色啦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
我这周长刚买到浅粉色情人节款，怀疑我们这的猴父子简直慢了一个季节![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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我这周长刚买到浅粉色情人节款，怀疑我们这的猴父子简直慢了一个季节![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 我觉得可能各个门店上货速度不一样或者是平时一上火就已经被抢光了 我觉得可能各个门店上货速度不一样或者是平时一上火就已经被抢光了
: 春天色彩的美丽早餐，太诱人啦！😍 春天色彩的美丽早餐，太诱人啦！😍
: 就看一看，也很享受啊，不行，要继续去找酸奶，虽然一直没找到![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
就看一看，也很享受啊，不行，要继续去找酸奶，虽然一直没找到![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 杏仁女王 杏仁女王
: 这个颜色的瓶子去年我也买了，很可惜上次去没发现紫色的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
这个颜色的瓶子去年我也买了，很可惜上次去没发现紫色的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 懂生活好得是超妈，想吃杯子蛋糕 懂生活好得是超妈，想吃杯子蛋糕