不开火的菜
先想到的就是用空气炸锅
在我家可算是使用频率非常高
鸡翅 三文鱼 牛排 排骨 蛋挞
通通都可以
今天做的是韩式牛仔骨
不开火也一样美味哦！
🌿食材
牛仔骨4条
韩式烧烤酱3勺 味极鲜酱油2勺
蚝油1勺 蒜盐少许
孜然粉少许 玉米淀粉适量
🍃做法
牛仔骨冷水浸泡一个小时去血水，期间可以换几次水
捞出后控干水分，将所有材料倒入牛仔骨中，混匀盖上保鲜膜冰箱冷藏2个小时，过夜更好更入味
放入空气炸锅360°F8分钟左右
翻面，两面再刷上酱汁再烤5分钟就可以啦！
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最新评论 17
: 烤的真好！👍👍 烤的真好！👍👍
: 这种切片的牛仔骨我也是用空气炸锅做，香喷喷！ 这种切片的牛仔骨我也是用空气炸锅做，香喷喷！
: 空气炸锅不用看火方便 空气炸锅不用看火方便
: 看着太香了，看馋了😋 看着太香了，看馋了😋
: 我也做了空气炸锅牛仔骨，太方便了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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我也做了空气炸锅牛仔骨，太方便了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 我一直做不好牛排骨![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
我一直做不好牛排骨![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
: 卖相100昏😋👍，我最近也是经常用气炸锅烤鱼，不要太方便![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
卖相100昏😋👍，我最近也是经常用气炸锅烤鱼，不要太方便![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 做得太棒了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
做得太棒了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 空气炸锅真的太好用了！亲爱的做的真棒，照片拍的太美了好有食欲😋 空气炸锅真的太好用了！亲爱的做的真棒，照片拍的太美了好有食欲😋
: 来☁️吃 来☁️吃
: 不开火太棒了，就喜欢这样简单美味的 不开火太棒了，就喜欢这样简单美味的
: 看着好香呀，我也喜欢用韩国烧烤酱来做👍🏻😍 看着好香呀，我也喜欢用韩国烧烤酱来做👍🏻😍
: 太棒了吧看馋我了亲爱的 太棒了吧看馋我了亲爱的
: 别人家的牛仔骨![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
别人家的牛仔骨![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
: 看着就好吃！我只买过trader joe的腌好的牛仔骨，下次试试![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
看着就好吃！我只买过trader joe的腌好的牛仔骨，下次试试![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 我也不开火，直接买牛仔骨便当，还有辣猪肉![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我也不开火，直接买牛仔骨便当，还有辣猪肉![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 大纽约买起来方便，羡慕 大纽约买起来方便，羡慕