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我用的是有机鸡胸肉
鸡腿肉 猪肉和牛肉都是一样的做法。
鸡胸肉方便在没有什么筋膜 比较好处理。
一岁后可以加点宝宝酱油调味调色
不要加普通酱油哦
一岁以下什么都不用添加
1⃣️鸡胸肉+姜葱焯水煮几分钟至熟透
2⃣️冷却后撕条
3⃣️平底锅小火炒至水分蒸发 不需要煎很干
4⃣️煎2-3分钟后放入搅拌机打碎至出绒
5⃣️继续放平底锅炒几分钟
6⃣️冷却后再用搅拌机打一次 我用的是vitamix Vitamix 搅拌机超好用的
7⃣️完成就可以放入容器里避光保存 不要接触口水不然容易发霉哦
可以用来夹面包 洒在鸡蛋上 也可以直接当零食吃
炒出来的肉松很香 宝宝直接两口炫完
自己做的无添加
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