💪🏻我的两个月坚持健身减肥分享💪🏻

: 我觉得最近我健身上瘾了。 我觉得最近我健身上瘾了。

: 谢谢亲爱的小动物鼓励。 谢谢亲爱的小动物鼓励。

: 谢谢亲爱的，这是在健身房花了多少个小时呀！看来你也有过这种痛。 谢谢亲爱的，这是在健身房花了多少个小时呀！看来你也有过这种痛。

回复 @supermommy : 我主要是必需每天遛狗，所以体重不会有太大变化，但是需要加强肌肉训练，向你学习🤩 我主要是必需每天遛狗，所以体重不会有太大变化，但是需要加强肌肉训练，向你学习🤩

回复 @匿名用户 : 我羡慕你身材好棒！随便吃也不长肉，我去年从感恩节开始整个就是买了些零食吃了，自己在家又做了甜品又做了好多过年的菜然后就随意吃。就一下长了七八磅感觉整个人身体就肿了。然后我就定下的目标，然后两个月下来，真的是坚持运动，坚持健康，饮食，中间当然也出去餐厅吃了好几次。但是不像之前那么放肆的随便吃了。 我羡慕你身材好棒！随便吃也不长肉，我去年从感恩节开始整个就是买了些零食吃了，自己在家又做了甜品又做了好多过年的菜然后就随意吃。就一下长了七八磅感觉整个人身体就肿了。然后我就定下的目标，然后两个月下来，真的是坚持运动，坚持健康，饮食，中间当然也出去餐厅吃了好几次。但是不像之前那么放肆的随便吃了。

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: 谢谢亲爱的，其实我并不厉害，肚子上还有肉肉呢，不过呢，慢慢来！我相信，只要坚持把健身和健康饮食作为一生的事业来做谁都可以做到。 谢谢亲爱的，其实我并不厉害，肚子上还有肉肉呢，不过呢，慢慢来！我相信，只要坚持把健身和健康饮食作为一生的事业来做谁都可以做到。

: 谢谢亲爱的宝宝，大家努力都可以的💪🏻我现在应该是对自己要求更高了！当你努力，达到一个阶段，以后会对自己的要求，更上一层楼。 谢谢亲爱的宝宝，大家努力都可以的💪🏻我现在应该是对自己要求更高了！当你努力，达到一个阶段，以后会对自己的要求，更上一层楼。

: 谢谢亲爱的！只要下定决心坚持努力，一定都可以达到自己想期待的效果。 谢谢亲爱的！只要下定决心坚持努力，一定都可以达到自己想期待的效果。

: 哈哈，你懂得吧，被孩子表扬妈妈肯定更高兴了！你就等着吧，以后儿子长大 哈哈，你懂得吧，被孩子表扬妈妈肯定更高兴了！你就等着吧，以后儿子长大

回复 @supermommy : 嗯嗯，我们两岁半的闺女现在时不时的说我好可爱，还让我对她笑一个。被夸总是心里美滋滋的 嗯嗯，我们两岁半的闺女现在时不时的说我好可爱，还让我对她笑一个。被夸总是心里美滋滋的

: 谢谢亲爱的鼓励！大家要互相学习，每个人都有自己的亮点。 谢谢亲爱的鼓励！大家要互相学习，每个人都有自己的亮点。

: 谢谢亲爱的玲子这么给力，鼓励我♥️ 谢谢亲爱的玲子这么给力，鼓励我♥️

: 谢谢宝宝鼓励！其实我上周孩子春假出去玩也吃饭了，过了三天才回来体重。但是没关系的，不能指定的体重看，对吧，你懂得。 谢谢宝宝鼓励！其实我上周孩子春假出去玩也吃饭了，过了三天才回来体重。但是没关系的，不能指定的体重看，对吧，你懂得。

回复 @supermommy : 哈哈哈没错。我们可以坚持运动也可以分分钟钟甩到那几磅 哈哈哈没错。我们可以坚持运动也可以分分钟钟甩到那几磅

: 谢谢宝宝鼓励！♥️ 谢谢宝宝鼓励！♥️

: 谢谢亲！大家一起努力 谢谢亲！大家一起努力

: 谢谢亲爱的鼓励♥️♥️😍 谢谢亲爱的鼓励♥️♥️😍

回复 @匿名用户 : 我家猫儿子得重病了，差点挂了，半月前我和老太后都哭崩溃了，以为他恶性肿瘤了呢，一肚子积液，瘦的皮包骨的这些天好多了，能自己主动吃饭了，特馋，就要罐头。今天医生说积液已经下去三分之二了，谢谢超妹 我家猫儿子得重病了，差点挂了，半月前我和老太后都哭崩溃了，以为他恶性肿瘤了呢，一肚子积液，瘦的皮包骨的这些天好多了，能自己主动吃饭了，特馋，就要罐头。今天医生说积液已经下去三分之二了，谢谢超妹

回复 @醉酒叮当 : 天哪，是你家哪一只猫呀，好可怜呀，虽然我没有养过宠物但我小姨以前养过两只狗出门散步的时候被恶狗咬得肚肠子都出来了，好可怜呀！还好，后来治好了，但是想想这个狗心理上有多大的创伤。 天哪，是你家哪一只猫呀，好可怜呀，虽然我没有养过宠物但我小姨以前养过两只狗出门散步的时候被恶狗咬得肚肠子都出来了，好可怜呀！还好，后来治好了，但是想想这个狗心理上有多大的创伤。

: 来一起运动起来 来一起运动起来

: 谢谢哄哄！过奖了 谢谢哄哄！过奖了

: 谢谢宝宝！ 谢谢宝宝！

: 我真是真是一顿，都不能饿着。所以我感觉这种方法比较适合我。 我真是真是一顿，都不能饿着。所以我感觉这种方法比较适合我。