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孕初期有过一次便秘，感觉整个肚子要爆了一样，太难受了。从那时开始我就特别注意，每天早晨按时如厕，吃早饭之前喝一杯淡盐水，一小杯西梅汁（大概就两大口，多了肚子会一直咕咕噜噜），之后再加一个苹果，一直效果都不错。
虽然我可以接受普通西梅汁的味道，但是说实话真的不好喝，特别是粘粘的口感，像极了小时候咳嗽喝的糖浆。这次喝完了之后去超市补货，发现有light版，本来也想着孕期适度控糖，就买回来试试。结果惊喜的发现比原版好喝太多了，一点都不粘，也没那么甜，水水的有点果汁的感觉。接受不了原版的孕妈妈可以买来试试。
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