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周四本来打算跟做最近超火的刘畊宏减肥操（时差关系，跟的是录播）结果刚热完身，一看时间已经要接孩子了！第二天又去滑了一天雪，回到家感觉全身酸痛，一时间不知道到底是哪一个造成的！朋友则是肯定的说，肯定是刘畊宏的热身，没错了！哈哈哈
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今天试了完整版的健身操（我家老二刚开始也跟跳，后来和刘畊宏丈母娘一起退出了，哈哈哈）一次性体验了传说中的本草纲目，龙拳，女神操，中间划了划水，所以最后幸存下来了！努力坚持坚持，希望能赶在夏天来临之前瘦一点点！
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蛮喜欢最后“刘言霏语”那一段，其实我很早就知道刘畊宏和他老婆，一直还蛮喜欢他们的，听完他们这次讲的话，再次肯定了自己的眼光！很喜欢他的观点，为喜欢自己的人而活，不要浪费时间在不喜欢你的人身上！现在的网络世界里，有太多太多的恶言恶语，但无论这些言语如何伤害到其他人，甚至是夺取他人的生命，讲这些话的人都不需要付任何责任，这是何等的不公！但正是因为这样，我们更需要学会勇敢正面的面对，懂得过滤那些污言秽语，多多感受那些关心爱护你的人所已于的温暖与支持！
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