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🥰谢谢君君和mantra寄的健身球！正好最近想入手一个，真是太巧啦！
😌别小看这个瑜伽球，他不仅包含了球还附带两根弹力带，轻松帮你在家就能完成很多阻力运动。增肌减脂得力的帮手呀！而且商家还特别用心的附赠了一份动作海报！瑜伽球自带脚踩充气泵，不用担心充气的问题😸
这个球有三个尺寸（55cm，65cm 和75cm）是根据不同的身高所做出的尺寸。55cm比较适合1m60以下的娇小的姐妹。65cm则适合1m6~1m75左右的。其实我比较适合65cm的球，可惜的是商家直接发了75cm对于我来说有点太大了😂😂所以你们一定要选好尺寸！
不仅可以当做健身球使用现在在家办公也非常适合用它当做座椅。比较好的可以避免一些不好的姿势产生～
$30刀左右的价格就可以获得一款多功能的瑜伽球！个人觉得是很不错的居家健身设备哦！😁😁
笔记
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