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精油狂热爱好者。
无论是日常清洁，冥想，泡澡，睡前，压力大，几乎无时无刻，精油都会给我润物细无声的帮助。
如果真的好好感受自己的身体，精神，就知道精油的力量。
痛经，排除了药物等帮助，精油是让我觉得无比有安全感、舒缓的帮助。睡前会把暖宝宝贴上，打开暖宝宝后第一时间滴上精油，姨妈痛，鼠尾草是我最常用的，对荷尔蒙有非常高效的调节作用。对女生还有催情作用喔！平时用普通护肤油混合一两滴按摩小腹，也是很好的办法！
日常我会用一个比较长的袜子，里面装上豆子或者大米，把袜子口打个结，就变成了自制热水袋，微波炉一分钟，拿出来热热的时候，滴上几滴精油，放在脖子上，非常舒缓颈部疲劳，但缺点是不够持久，不过物品都是随手的，很方面diy.我觉得豆子做的还会有淡淡的豆子香，天然的，总是最好的。
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