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都说牙齿矫正“一半靠医生，一半靠自己”
1年5个月6天后，我终于摘下牙套啦🥳
之前有分享过娇齿的过程，今天来分享后续工作
牙套只是娇齿的一半，后续工作也是非常重要。
那就是保持器！一定要坚持带上6个月，而且是24/7
除了吃饭，刷牙🪥其余时间都是要戴着。
6个月后，可以改成晚上戴就okay的
大概需要带上1-2年，但医生是建议终生戴保持器
如果不养成坚持戴保持器，你的牙齿会反弹
辛辛苦苦娇齿就前功尽弃啦
保持器是一个有三种
1。透明保持器
2。舌侧固定保持器
3。哈雷保持器
我选的是透明的（图7-9）三种保持器是都可摘戴的。当然透明的是最美观的。
娇齿后美白牙齿也是很重要的，因为我的牙齿比较敏感所有不会去做漂白处理，医生给了我一些Crest 佳洁士 whitening strip。这个牙齿贴效果说是要比在超市卖的更强一点（到时候再看吧）因为是敏感牙齿，医生建议每次付上15-20分钟即可，每周用2-3次。
以上就是我的娇齿治疗后续的全部过程，喜欢就点个赞吧👍🏻
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最新评论 40
: 请问你的矫正器是只带上牙吗？下面需要带矫正器吗？ 请问你的矫正器是只带上牙吗？下面需要带矫正器吗？
回复 @匿名用户 : 是这样啊！哎我的牙医在我下面的牙里面放了永久保持器。感觉很产生清洁死角！我下次去看看能不能也用拿下来的保持器 是这样啊！哎我的牙医在我下面的牙里面放了永久保持器。感觉很产生清洁死角！我下次去看看能不能也用拿下来的保持器
回复 @是笑话不是校花 : 我的牙医也问我要不要带永久的但我没要![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我的牙医也问我要不要带永久的但我没要![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 恭喜整牙完成。 恭喜整牙完成。
: 这个白牙贴，真的很有用了 这个白牙贴，真的很有用了
: 整牙太不容易了！我还在继续矫正中![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
恭喜宝宝！ 整牙太不容易了！我还在继续矫正中![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
恭喜宝宝！
: 我經常忘了晚上帶維持器![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我經常忘了晚上帶維持器![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 亲爱的元宵节快乐 亲爱的元宵节快乐
: 元宵快乐亲🏮 元宵快乐亲🏮
: 整牙路漫漫，我戴了2年，碰上一起也没有去牙医那里![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
整牙路漫漫，我戴了2年，碰上一起也没有去牙医那里![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 我后续已经带了四五年了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
医生说最好每天睡觉都带着 我有时太懒也不管了 不过感觉如果不一直带着 会有点回去 所以还是要长带 我后续已经带了四五年了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
医生说最好每天睡觉都带着 我有时太懒也不管了 不过感觉如果不一直带着 会有点回去 所以还是要长带
: 真得一直戴，我的医生说前6个月必须24/7带着，之后每天晚上戴就可以啦。看来我的坚持✊ 真得一直戴，我的医生说前6个月必须24/7带着，之后每天晚上戴就可以啦。看来我的坚持✊
: 你的拆得好快![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我戴了2年半了都还不知道什么时候能拆.....比较郁闷的是去年疫情期间，半年没有做调整，结果歪了，中途又遇到医生买了practice，换了新医生，这个新医生很难沟通，简直了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
你的拆得好快![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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我戴了2年半了都还不知道什么时候能拆.....比较郁闷的是去年疫情期间，半年没有做调整，结果歪了，中途又遇到医生买了practice，换了新医生，这个新医生很难沟通，简直了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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: 心痛你！但这个还是要看个人吧，我有个朋友他从高中就开始带来，已经5年多了。祝你早日摘掉 心痛你！但这个还是要看个人吧，我有个朋友他从高中就开始带来，已经5年多了。祝你早日摘掉
: 元宵快乐哟～ 元宵快乐哟～
: 元宵快乐亲🏮 元宵快乐亲🏮
: 我也整过牙！感觉之后真的脸有变小一点点嘿嘿![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我也整过牙！感觉之后真的脸有变小一点点嘿嘿![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 亲的脸本来就很小![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
亲的脸本来就很小![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
: 棒！我可能也要进入整牙阶段～～ 棒！我可能也要进入整牙阶段～～
回复 @匿名用户 : 估计只能钢丝～～下颌后缩➕第二次戴 比较复杂～ 估计只能钢丝～～下颌后缩➕第二次戴 比较复杂～
回复 @frenchtrifle : 我的也是金属，很烦的![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
。元宵快乐🏮 我的也是金属，很烦的![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
。元宵快乐🏮
: 恭喜拆牙套啦！我有個同學，好不容易裝了幾年牙套終於拆了，結果自己沒好好做後續的照顧，又被醫生裝回去了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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恭喜拆牙套啦！我有個同學，好不容易裝了幾年牙套終於拆了，結果自己沒好好做後續的照顧，又被醫生裝回去了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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: 我好怕反弹，一次牙套够了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我好怕反弹，一次牙套够了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @雯雯吖 :![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
後續工作太重要啦 ![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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後續工作太重要啦
: 哇宝宝整牙以后更好看了。 哇宝宝整牙以后更好看了。
: 谢谢超妈![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
谢谢超妈![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 沒錯啊！維持器要終身使用，我來美國忘了戴就反彈了![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
沒錯啊！維持器要終身使用，我來美國忘了戴就反彈了![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
: 嗯嗯，我好害怕反弹![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
嗯嗯，我好害怕反弹![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
回复 @雯雯吖 : 一定要每天睡覺戴起來 一定要每天睡覺戴起來
: 宝宝请教一个问题，总共花了多少费用？保险报销多少？![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
宝宝请教一个问题，总共花了多少费用？保险报销多少？![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 看在什么区域，看plan coverage，一般保险cover50%-60%的费用；我的治疗，医生报价是$4700，因为给了family discount，折后$4300，自己掏了$1800......如果你没有家人之前或者一起正畸的话，可以多问几个医生，从中挑合适你的！多看看patient review！遇到一个好医生，事半功倍！如果还有问题，可以继续问呢![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
看在什么区域，看plan coverage，一般保险cover50%-60%的费用；我的治疗，医生报价是$4700，因为给了family discount，折后$4300，自己掏了$1800......如果你没有家人之前或者一起正畸的话，可以多问几个医生，从中挑合适你的！多看看patient review！遇到一个好医生，事半功倍！如果还有问题，可以继续问呢![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 我总共花了$4900，保险没给一分钱。因为我的保险只cover 19岁以下的孩子![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我总共花了$4900，保险没给一分钱。因为我的保险只cover 19岁以下的孩子![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)