一般正常酸奶的含糖量一杯是10-20g之间
特别爱嗑零食的我这几天买了一大罐全脂酸奶无糖版
一层酸奶一层麦片最后加点水果
竟然特别的好吃
全脂奶的浓郁+麦片的颗粒感+水果的清新
不仅有饱腹还比较健康
想起来给孩子当早餐也很合适
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