🔬蔓越莓提取物里面主要两种生物活性的化合物
一、原青花素又称浓缩单宁酸
1、主要功能有效预防尿路感染。
2、改善毛细血管的循环功能。
3、消除水肿。
4、减轻发炎
5、改善口腔健康
6、抗幽门螺旋杆菌
原花青素和维生素c合作作用
1、滋润皮肤
2、分解胆固醇
3、减缓皮肤衰老
这也是为什么蔓越莓胶囊经常有维生素C的补充（见图2）
二、槲皮素
1、抗炎反应
2、抑制肿瘤
💪如何服用：
预方尿路感染建议剂量（三选一）：
26%蔓越莓含量的果汁280-455ml
纯蔓越莓汁15ml 每日两次
400mg的胶囊每日两次
⚠️副作用或者注意要点：
1、和抗凝剂尤其是华法林有交互作用，会增加出血风险。
2、蔓越莓也含有较高的草盐酸，大量服用会增加肾结石的风险。
‼️常见误区：
蔓越莓是不是可以治疗尿道感染？
蔓越莓的研究主要表明是预防为主，对于急性尿路感染一定要去看医生，查明病原体，然后对症治疗为主。
蔓越莓是不是一定会肾结石？
按照标准剂量服用一般不会，但是如果有相关病史或者生活在水质较硬的地方，那就要酌情考虑。
蔓越莓和妇科炎症？
从蔓越莓主要的有效天然化合物来看，应该是有缓解作用，也有相关研究支持。但科学家依然在探寻。
蔓越莓和抗凝剂反应？
据研究表示，蔓越莓可能会和抗凝剂进行反应，增强出血风险。如果服用活血化瘀的中药，需要咨询相关中医。
最新评论 7
: 肾结石可以平时饮啲柠檬水，lime片同柠檬片里水嗰度。 肾结石可以平时饮啲柠檬水，lime片同柠檬片里水嗰度。
: 可以防止。 可以防止。
: 所以是有效果的吗？![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
发现和益生菌一起吃效果更好？ 所以是有效果的吗？![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
发现和益生菌一起吃效果更好？
: 所以这款能长期吃吗？ 所以这款能长期吃吗？
: 一般来说，如果吃两到三周应该就有效了，如果没有效果，可能就需要去妇科医生那边做进一步检查了。 一般来说，如果吃两到三周应该就有效了，如果没有效果，可能就需要去妇科医生那边做进一步检查了。
: 测评一下月见草油吧，姨妈不调![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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感恩的心❤ 测评一下月见草油吧，姨妈不调![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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感恩的心❤
: 好啊，安排上了，没问题![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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