家庭医生推荐的下奶茶，Mother’s Milk tea，里面有fennel，可以帮助下奶。一查，原来是茴香啊，第一次听说茴香帮助下奶。美国人是对茶挺迷的，超市各种口味用途的茶包一大堆。
口味不算一般，不算难喝，也不算好喝，就当多喝热水吧。队友说闻起来像他卤牛肉的调理，我说那可不就是茴香嘛。
还有医生说麦片也有助于下奶，那我就多喝燕麦奶吧，正好我喜欢。
其实不用对产奶多少担忧，多喝水，保持良好心情就好。
杯子是Bodum 家的，双层玻璃杯，喝茶和咖啡都好
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最新评论 10
: 水份+蛋白质+碳水化合物=产奶。![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
水份+蛋白质+碳水化合物=产奶。![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 同意，差不多就正常吃，水+肉蛋奶+米面 同意，差不多就正常吃，水+肉蛋奶+米面
: 听说吃那种炸猪皮的零食下奶很猛![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
听说吃那种炸猪皮的零食下奶很猛![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
回复 @匿名用户 : Fried pork rinds或者 Fried pork skins零食。我大宝断奶了才在某个网站看到有人推荐这个下奶，所以没有试过，你可以试试看吧！有效告诉我哦![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
Fried pork rinds或者 Fried pork skins零食。我大宝断奶了才在某个网站看到有人推荐这个下奶，所以没有试过，你可以试试看吧！有效告诉我哦![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
回复 @匿名用户 : 是的，我感觉喝水很有帮助，前段时间不知道是不是喝水少了，产奶量有点下降，吓得我这几天狂喝水补回来，也不知道是吃cookie还是喝的下奶茶还是就是多喝水了，这两天产量又回来了😂 是的，我感觉喝水很有帮助，前段时间不知道是不是喝水少了，产奶量有点下降，吓得我这几天狂喝水补回来，也不知道是吃cookie还是喝的下奶茶还是就是多喝水了，这两天产量又回来了😂