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前几天被@不求上进的波子 米啾啾 的黑芝麻点心轰炸，馋得不行不行的～昨天前天又看到@努力努力再努力啊 做的健康黑芝麻玛芬，哇靠，这接二连三的轰炸，肯定要做起来啊！
正好前几天Amazon 亚马逊 打折，终于买了烤玛芬的搪瓷烤具，正好用起来！
配方我是根据努努的配方做的，她写得超级详细，去看呐！
我多加了Flaxseed、蓝莓，少放了糖，另外突然找不到黑芝麻了，所以就用烤熟的白芝麻替代的，味道很好👍简单易操作，而且超级健康，如果馋甜食，我会在吃的时候加上Coconut wiped cream或者蜂蜜，这样可以根据心情调整糖分摄入。
幸运有这么多小伙伴创造了这么多健康食谱，健康秋膘贴起来！
笔记
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最新评论 17
: 最后一张 想拿杆子😂 最后一张 想拿杆子😂
回复 @匿名用户 : yea![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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yea![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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回复 @二小白 : 哈哈哈，来一杆？ 哈哈哈，来一杆？
: 哈哈![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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喜欢放了蓝莓，会爆浆呀OWO 哈哈![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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喜欢放了蓝莓，会爆浆呀OWO
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frozen的小蓝莓，吃起来特别软![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 啊啊满满的蓝莓看起来就好好吃啊！！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 满口蓝莓味![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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: 哈哈哈 文章原创之星 啦啦啦啦 快去领![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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回复 @匿名用户 : 哈哈哈哈，谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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以后继续努力💪🏼 哈哈哈哈，谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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以后继续努力💪🏼
: 呀，我才看到，你要不说，我直接就错过了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
呀，我才看到，你要不说，我直接就错过了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 哇塞![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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好赞！！！还加了蓝莓![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
我之前做蓝莓玛芬，可能蓝莓会爆掉吧，里面都有点湿，看你做的很好诶！你有增加烘培时间什么的嘛？ 哇塞![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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我之前做蓝莓玛芬，可能蓝莓会爆掉吧，里面都有点湿，看你做的很好诶！你有增加烘培时间什么的嘛？
: 我用的是frozen野蓝莓，比较小，我没增加时间，跟你烤时间一样呢～你的recipe太好了～少糖高蛋白！太赞了 我用的是frozen野蓝莓，比较小，我没增加时间，跟你烤时间一样呢～你的recipe太好了～少糖高蛋白！太赞了
回复 @匿名用户 : 嗯嗯，我这很难买到很新鲜的蓝莓，所以都是frozen的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
嗯嗯，我这很难买到很新鲜的蓝莓，所以都是frozen的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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