皮肤癌是北美是一种常见的癌症。任何人都可能患上皮肤癌，但有些人患病的风险高于其他人。今天小编为大家总结皮肤癌的症状是什么？如何降低患皮肤癌的风险？有哪些筛查测试？
加拿大皮肤癌发病率高
一群皮肤科医生自愿花时间在渥太华皮肤中心举办免费皮肤检查诊所，断出 60 多例皮肤癌。
渥太华医院皮肤科主任Mark Kirchhof说，在这个五小时诊所里，医生给超过 300 人看诊。他说：“我们已经诊断出 10 例黑色素瘤病例，这是最严重的皮肤癌。其中一些患者病情已经是晚期，以至于我们不得不明天将他们送进诊所。”
他说，他们诊断出大约 50 例基底细胞癌，这是另一种不太严重的皮肤癌。
什么是皮肤癌？
皮肤有几层，但两个主要层是表皮（上层或外层）和真皮（下层或内层）。皮肤癌始于表皮，表皮由三种细胞组成：
- 鳞状细胞：形成表皮顶层的薄而扁平的细胞。
- 基底细胞：鳞状细胞下面的圆形细胞。
- 黑色素细胞：产生黑色素的细胞，存在于表皮下部。黑色素是赋予皮肤颜色的色素。当皮肤暴露在阳光下时，黑色素细胞会产生更多色素，导致皮肤变黑。
基底细胞癌和鳞状细胞癌是两种最常见的皮肤癌类型。它们分别从皮肤的基底层和鳞状层开始。两者通常都可以治愈，但它们可能会毁容且治疗费用昂贵。
黑色素瘤是第三种最常见的皮肤癌，始于黑色素细胞。在所有类型的皮肤癌中，黑色素瘤造成的死亡人数最多，因为它倾向于扩散到身体的其他部位，包括重要器官。
大多数皮肤癌病例是由于过度暴露于太阳、晒黑床或太阳灯的紫外线 (UV) 引起的。紫外线会损伤皮肤细胞。在短期内，这种损害可能会导致晒伤。随着时间的推移，紫外线伤害不断增加，导致皮肤纹理变化、皮肤过早老化，有时甚至导致皮肤癌。紫外线还与白内障等眼部疾病有关。
皮肤癌有哪些风险因素？
任何人都可能患皮肤癌，但具有某些特征的人面临更大的风险。
- 较浅的自然肤色。
- 皮肤容易灼伤、长雀斑、变红或在阳光下变得疼痛。
- 蓝色或绿色的眼睛。
- 金发或红发。
- 某些类型和大量的痣。
- 有皮肤癌家族史或有皮肤癌个人史。
- 年龄较大。
皮肤癌有什么症状？
皮肤变化是皮肤癌最常见的迹象。这可能是新的生长、无法愈合的疮或痣的变化。 并非所有皮肤癌看起来都一样。
特别是对于黑色素瘤，记住警告信号的一个简单方法：
- 不对称：痣或斑点的形状是否不规则，两个部分看起来非常不同？
- 边框：边框是否不规则或呈锯齿状？
- 颜色：颜色是否不均匀？
- 直径：痣或斑点是否比豌豆大？
- 演变：过去几周或几个月内，痣或斑点有变化吗？
图片来自CDC，版权属原作者
如何降低患皮肤癌风险？
大多数皮肤癌是由于过多接触紫外线 (UV) 引起的。紫外线来自太阳、日光浴床和太阳灯。紫外线会损伤皮肤细胞。
为了降低患皮肤癌的风险，可以保护皮肤免受太阳紫外线的伤害，并避免日光浴床和太阳灯等人工紫外线照射源。
1.室外防晒
防紫外线全年都很重要，而不仅仅是在夏季。紫外线在阴天和凉爽的日子里可以到达身上，它们会从水、水泥、沙子和雪等表面反射。夏令时上午 10 点至下午 4 点（标准时间上午 9 点至下午 3 点）紫外线最强。
紫外线指数预测每天的紫外线强度。如果您所在地区的紫外线指数为 3 或更高，请保护你的皮肤，避免过度暴露在阳光下。
CDC 推荐了几种在紫外线指数为 3 或更高时保护皮肤的方法：
- 遮荫
可以呆在雨伞、树或其他庇护所下的阴凉处，以降低晒伤和皮肤癌的风险。保护皮肤的最佳方法是在户外时使用防晒霜或穿防护服，即使是在阴凉处。
- 衣服
如果可能的话，穿长袖衬衫、长裤和裙子，可以防止紫外线。如果穿这种类型的衣服不方便，请尝试穿 T 恤或沙滩罩衫。由紧密编织的织物制成的衣服可以提供最好的保护。湿 T 恤的紫外线防护能力比干 T 恤要少得多，而深色 T 恤可能比浅色 T 恤提供更多防护。有些服装经过国际标准认证，可提供紫外线防护。
- 帽子
为了获得最大程度的保护，请戴一顶有帽檐的帽子，遮住脸部、耳朵和颈后。紧密编织的织物（例如帆布）最能保护皮肤免受紫外线伤害。避免使用有孔的草帽，以免阳光透过。深色帽子可以提供更多的紫外线防护。
如果戴棒球帽，还应该通过穿遮盖这些区域的衣服、使用防晒霜或呆在阴凉处来保护耳朵和颈后。
- 太阳镜
太阳镜可以保护您的眼睛免受紫外线伤害，并降低患白内障的风险。它们还可以保护眼睛周围娇嫩的皮肤免受阳光照射。
同时阻挡 UVA 和 UVB 射线的太阳镜可提供最佳保护。大多数在美国销售的太阳镜，无论成本如何，都符合这一标准。环绕式太阳镜效果最好，因为它们可以阻挡紫外线从侧面潜入。
- 防晒霜
涂抹广谱防晒霜可在外出前过滤掉 UVA 和 UVB 射线，并且 SPF 为 15 或更高。不要忘记在所有裸露的皮肤上涂上厚厚的一层。为难以触及的部位（例如背部）寻求帮助。请记住，防晒霜与其他选择结合使用时效果最佳。
不建议 6 个月或以下的婴儿使用防晒霜。
- 防晒指数。防晒霜有一个防晒系数(SPF)，该数字表示防晒霜过滤紫外线的效果。数字越高表示保护越多。您应该使用 SPF 为 15 或更高的广谱防晒霜。
- 重新涂抹。防晒霜失效了。如果您在阳光下停留超过 2 小时以及游泳、出汗或用毛巾擦干后，请重新佩戴。
- 截止日期。检查防晒霜的有效期。没有保质期的防晒霜保质期不超过3年。如果暴露在高温下，其保质期会缩短。
2.室内防晒
室内晒黑（使用晒黑床、晒黑亭、日光浴床或太阳灯使皮肤变黑）会使用户暴露在高强度的紫外线下。随着时间的推移，过多接触紫外线会导致皮肤癌、白内障和眼癌。
晒黑并不表示身体健康。当紫外线到达皮肤内层时，皮肤会产生更多黑色素。黑色素是赋予皮肤颜色的色素。它移向皮肤外层并变得可见为棕褐色。紫外线照射后皮肤颜色的任何变化（无论是晒黑还是烧伤）都是受伤的迹象，而不是健康的迹象。
室内晒黑的危险包括：
- 让用户暴露在强烈的紫外线下，这是已知的致癌原因。
- 不能防止晒伤。“晒黑”实际上是皮肤受损的迹象。
- 可能导致严重伤害。每年有 3,000 多人因室内晒黑事故和烧伤而被送往急诊室。
患皮肤癌如何治疗？
皮肤癌和光化性角化病癌前病变的治疗方案根据病变的大小、类型、深度和位置各有不同。初始皮肤活检会清除全部生长物；除此之外，局限于皮肤表面的小型皮肤癌可能不需要治疗。
如果需要其他治疗，选择可能包括：
- 冷冻。医生可能用液氮冷冻（冷冻手术）来消灭光化性角化病和一些早期的小型皮肤癌。坏死的组织会在解冻时脱落。
- 切除手术。这种治疗方法可能适用于所有类型的皮肤癌。医生会切除癌组织和健康皮肤的周围边缘。在某些情况下，建议广泛切除肿瘤周围的正常皮肤。
- 莫氏显微手术。该手术适用于较大、复发或难以治疗的皮肤癌，其中可能包括基底细胞癌和鳞状细胞癌。该手术经常用于需要尽可能保留原始皮肤的部位（如鼻子）。在莫氏显微手术中，医生会一层一层地去除皮肤生长物，并在显微镜下检查每一层，直到没有异常细胞存在。该手术可在不切除周围健康皮肤的条件下去除癌细胞。
- 刮除术、电干燥法或冷冻疗法。在切除大部分增生后，医生会使用圆形刀片（刮匙）一层层刮除癌细胞。电针可以去除剩余的癌细胞。另一种方式是使用液氮冻结已处理部位的基底和边缘。这些简单、快速的方法可用于治疗基底细胞癌或薄层鳞状细胞癌。
- 放射疗法。放射疗法使用高能能量束，例如 X 射线，来杀死癌细胞。当手术无法完全切除恶性肿瘤时，可能选择放射疗法。
- 化疗。化疗使用药物来杀死癌细胞。对于仅限于皮肤表层的癌症，可以直接在皮肤上涂抹含有抗癌成分的乳霜或洗液。全身化疗可用于治疗扩散到身体其他部位的皮肤癌。
- 光动力疗法。该疗法通过结合激光和使癌细胞对光敏感的药物来摧毁皮肤癌细胞。
- 生物疗法。生物疗法利用身体的免疫系统来杀死癌细胞。
如果注意到出现了让你担心的异常皮肤变化，请预约家庭医生就诊。关于皮肤癌，要向医生咨询的一些基本问题包括：
- 我是否得了皮肤癌？
- 我得了哪种类型的皮肤癌？
- 我需要其他检查吗？
- 我这种类型的皮肤癌生长和扩散会有多快？
- 我可以选择哪些治疗方法？
- 每种治疗方法有哪些潜在风险？
- 手术是否会留疤痕？
- 我患其他皮肤癌的风险是否会增加？
- 我怎样才能将患其他皮肤癌的风险降低？
- 我是否应当定期进行皮肤检查，来查看是否存在其他皮肤癌？
- 我应该去看专科医生吗？治疗费用是多少，我的保险能报销吗？
- 是否有仿制药可以替代医生开的药物？
- 哪些因素决定我是否应该安排复诊？
*以上信息，仅供朋友们参考，大家在采取任何医疗措施之前，都应该先咨询符合资格的专业医生。
来源：mayoclinic、CDC，ctvnews 封面：Tara Winstead/pexels
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最新评论 1
:防晒真的很重要