北美非处方药清单| 感冒发烧| 肠胃不适| 牙龈肿痛| 晕车过敏指南
吐槽：【有留学生说，大一刚来的时候压力大斑秃了，预约了皮肤科医生，大三才接到预约确认电话；有新手妈妈说，孩子上吐下泻带去看急诊，等了7个小时才见到医生；有新移民抱怨处方药价格太离谱，手上过敏起疹子，开一小瓶膏药就要$75，还没啥效果。】
强烈的求生欲+疫情的不消褪让大家开始了自救之路。面对一堆看不懂的英文单词、一堆陌生的品牌，怎么找到自己需要的药呢？别担心，小编总结了加拿大常备药攻略，收藏起来以备不时之需吧！
【预防Covid-19必备+自愈药】
- Covid-19 新冠测试盒
家里备一套Covid-19自测盒非常重要，如果感到身体不适，及时检测发现，可以快速采取治疗措施。家用测试盒测试快速、使用简单且随时可用，基本都在10-15分钟快速出结果。
如果体温超过38.5℃，可以服用对乙酰氨基酚Acetaminophen（Tylenol泰诺）来帮助治疗发烧、身体疼痛和头痛。但每天服用的对乙酰氨基酚剂量不应超过3g， 过量服用伤肝。
⾎氧计非常重要，许多患有 COVID-19 的人员因为没有任何症状，而并不自知。COVID-19 可导致的肺部感染，而降低患者的血氧含量。所以当血氧含量处于低位时，身体很可能感到疲劳或呼吸急促，但状况较轻自己不易察觉。这种情况起始是很危险的，就需要⾎氧计来血氧含量。
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【感冒/发烧/咳嗽类常备药】
主要成分是对乙酰胺酚。从婴幼儿、儿童到成人的版本都有。宝宝体温38.5℃以上才可以使用，两次退热药之间至少间隔4小时，服用退热药同时要用物理降温即温水浴、多喝水等，服药后如果出现皮疹等过敏反应，需立即停药。退热药不可长期使用，发热3天不退，应及时去医院就诊。成人服用此药后不宜开车。
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主要成分是布洛芬，主要用于减缓疼痛、炎症以及感冒引起的发热。退烧作用比泰诺强。6个月以上婴儿可服用。会有胃部不适等副作用。
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6个月以上宝宝可服用。退烧作用稍弱，但对缓解全身各处疼痛效果较显著，可用于缓解女性痛经症状。
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- Be Kool 退烧贴
通过物理降温达到退烧效果，广泛用于小儿感冒发烧。具有高烧应急、安全退热、快速降温等作用。清凉效果可持续8小时。也有适用于成人的退烧贴可选。
- Vicks BabyRub 宝宝止咳通鼻膏
涂在宝宝脚底即可，不适用于年龄特别小的宝宝。
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- Kids 0-9 Cough & Cold Syrup 儿童感冒咳嗽糖浆
0-6岁宝宝每4小时一次，每次2.5毫升，服用药物时和就餐时间隔开。7-9岁儿童每4小时一次，每次5毫升。缓解宝宝咳嗽、胸闷等症状。
缓解鼻塞。新生儿/婴儿每个鼻孔各滴2-6滴，鼻涕流出后即可用吸鼻器或棉签清理。
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【急性肠胃炎/肠胃不适/便秘类常备药】
有效治疗腹泻，可以搭配Pepto-Bismol服用，可缓解消化不良和胃部不适。
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宝宝拉肚子脱水后，可以喝这个来补充电解质。
补充日常饮食中不足的纤维成分，改善便秘，服用期间需要大量饮水。
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适用于胃灼烧、孕吐引起的恶心等。
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【外伤/缓解疼痛类涂抹药】
泰诺、Advil、Motrin等内服感冒药均有缓解疼痛作用。除此之外，还有部分外涂药物也有缓解疼痛的效果。
用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。有开放性损伤、炎症、湿疹人士和15岁以下儿童不适用。孕妇建议咨询医生后再使用。
和扶他林软膏作用机理大致相同，有涂抹式和喷雾式可选。
加拿大产科护士推荐给产妇的护腰神器，特别适合刚生完宝宝、有腰疼症状的新妈妈们。产品利用热能控制技术，深度穿透关节疼痛，可有效放松受伤紧绷的肌肉，一片即可缓解腰疼16小时。
有的Shoppers可以买到泰国虎标镇痛贴膏。它采用水溶性配方和高度透气的无纺布材料制成，敷贴舒适，易贴易撕，可舒解颈梗及肌肉疼痛，缓解肩颈僵直、背部疼痛和肌肉疲劳。
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【牙疼/口腔类常备药】
涂抹式膏药，可暂时缓解牙龈肿痛，分不同级别，也有针对儿童的可选。
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- Camilia 缓解宝宝出牙疼痛
1个月以上儿童即可使用。直接滴入宝宝嘴里即可。不建议长期使用。
【过敏/哮喘类常备药】
常见过敏药， 能缓解多种过敏症状。有“瞌睡“和”非瞌睡“(non-drowsy)两种可选。
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也是北美常见过敏药，快速能缓解多种过敏症状。
缓解打喷嚏、流鼻涕、喉咙发痒、眼睛发痒等过敏症状，以及一般性过敏引起的荨麻疹和皮肤瘙痒。也可以用于预防晕车、晕船等。服用后会瞌睡乏力。
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缓解粉尘、动物毛发、花粉、雾霾等对鼻腔的刺激，可减轻鼻炎和打鼾症状。超市、药房和Amazon均有售。
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【晕车/抗菌/旅行类常备药】
有原配方、婴儿配方、不瞌睡配方等多种可选。有效止吐和缓解晕车、晕船造成的不适。
有效缓解伤口疼痛，抗菌消炎，三种强效抗菌效果，加速伤口的愈合，减少留下疤痕的机会。
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温馨提示：
*以上药品均为非处方药(OTC)，无需医生或助理医师处方即可自行购买。在加拿大各大超市、药房均有售。
*是药三分毒，用药需谨慎。小编不鼓励大家随意用药。以上药品仅供参考，详细用药请咨询专业人士。严重不适时，及时就医才是稳妥的解决之道。
