10大提升免疫力保健品推荐 - 维C泡腾片$3.99、益生菌$15
春季易感季节，提升自身免疫力才是硬道理！适当补充维生素和保健品可以帮助提升免疫力，防止病毒和其他病原体侵袭！小编整理了一些经过科学证实可以有效提高免疫的保健品，维生素C、维生素D、鱼油、麦卢卡蜂蜜、橄榄叶提取物等都有，还有实时折扣更新！收藏本贴，一贴掌握全英免疫提升必备保健品>>>
2024 加拿大提高免疫力保健品Top10榜单
维生素C可以增强细胞活性，抵抗自由基，提高免疫力，帮助延缓细胞衰老，预防口腔溃疡，还可以美白祛斑哦！在欧美国家，喝维C泡腾片预防感冒是默认的传统。感觉自己快感冒的时候，来一杯维C泡腾水，很快就能感到症状有所缓解。
维生素D可以帮助钙元素的吸收，维持骨骼和肌肉健康。并且和免疫细胞的工作密切相关，可以帮助身体抵抗炎症和感染的侵袭，从而提高免疫力。NHS推荐冬季每日补充维生素D至少10ug，疫情期间宅家变多，补充维生素D更是至关重要！
来自新西兰的麦卢卡蜂蜜可谓是胃不好、有慢性炎症、免疫力差的小伙伴的福音啦感觉嗓子不舒服即将感冒，直接含服一大勺，很快症状就会缓解。蜂蜜也是英国推崇的止咳食品，富含抗菌因子的麦卢卡蜂蜜止咳效果更好哦！
酸甜可口的维生素软糖，每天吃1颗就可以补充人体所需的10种维生素和矿物质，日常膳食不均衡尤其要注意补充，营养全面身体棒棒！
鱼油和鱼肝油富含Omega 3，EPA和DHA 是健康不饱和脂肪酸，是人体免疫细胞重要的组成部分，并且人体不能自己产生，必须通过食物获取。鱼肝油还含有维A，可以增强新陈代谢。他们对视力健康、心脑功能健康都有至关重要的影响。NHS建议每周至少摄入2份鱼类，补充鱼油或鱼肝油是提升免疫力的重要手段。
锌元素，有助于免疫系统的正常功能，维持正常的视力和认知功能，还能提升生殖细胞活性。很多维C泡腾片里都会额外添加锌元素，研究表明在感冒时补充锌元素，可以有效加快感冒康复进程。
从小我们就常常听大人说大蒜有杀菌的作用，事实上也确实如此。大蒜素是大蒜中的活性成分，帮助维持健康的胆固醇水平，从而提高免疫力。无味大蒜精华经过特别处理，不用担心会让你的呼吸有蒜味哦！
紫锥菊又称紫锥花，数百年来一直被用于缓解与普通感冒和流感类型感染相关的症状。是一种天然的免疫力提升产品。
地中海饮食的好处众所周知，橄榄作为地中海饮食的核心。橄榄叶精华富含活性有益多酚：橄榄苦苷和羟基三醇。并且特别添加了锌和铜以提供免疫支持，帮助抗氧化，是提升免疫力的精品。
女神高圆圆也在吃的益生菌就是它啦！益生菌可是和我们共存的小可爱，帮助我们赶走杂菌，建立健康菌群，从而提升免疫力！
