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COS这套卫衣都给我冲！无脑闭眼入！

卫衣控的我，如果一定要在所有的卫衣里面挑最喜欢的，那一定只有图2⃣️到7⃣️里COS这一套，没有之一！ 不是耀眼的白也不是死板的灰，是很妙很有特色的燕麦色，是不多见的不显胖的浅色。配上微微的廓形，oversize得刚刚好，我这种差一点就1米6的霍比特人都可以轻松hold。配套的裤子也是绝绝子，是卫裤里很少见的barrel pants裤型长度还那么完美，整套穿起来就是轻轻松松一点都不费力但就处处透着慵懒随性的时髦。配上Lemaire软fufu的牛角包🥐，再戴副黑框眼镜，妥妥的满40减20，连我自己都快相信自己还是20刚出头的年轻人了🤣🤪 同样的版型COS这套今年还出了黑色的，如果还是担心浅色显胖或者不耐脏的小伙伴也可以试试深色。总之这个版型剪裁绝对是整套闭眼入，不买后悔的那种！ 图8⃣️和9⃣️也是我最近的心头好，Champion的卫衣便宜好穿，还是今年大火的美拉德配色，搭配Lulu家同样是美拉德色系的Ribbed Align Legging，暖洋洋奶呼呼秋天第一杯奶茶的即视感就有了🤭一定要夸一下Align系列的legging，这个系列和Lulu其他的legging相比大腿内侧和档的地方有一个拼接的设计，这一小块拼接布料完美杜绝了令人尴尬的camel toe问题，就算久坐之后站起来大腿根部也不会皱和勒出印子哦！ 这两套卫衣的穿搭，我都是配的大黑框眼镜，它可以说是整身造型的点睛之笔了，超爱的！牌子/型号是KITS的Frankie，还是上次它家减$99的时候只花运费入的（那时候运费只要2块多…）现在KITS又有同样的折扣，虽然运费加手续费已经涨到了20多刀（整整10倍啊！！）但比起其他品牌还是很不错的性价比了👍

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今年PD终于拔草马勺～

虽然不是🎸🤟🥁摇滚迷，对马勺音响还是种了草。这种喜欢，大概是始于颜值，陷于…还是颜值吧🤣毕竟对于手机外放就可以满足所有需求的我，音响终究是个可有可无的玩意儿。这大概也是一直没有入手的原因，缺个好deal啊！ 今年亚马逊的PD，本来以为会和往年一样刷刷dealmoon看个热闹吃个瓜就这么过去了，却让我在最后一天刷到了Marshall Acton II 30% off的deal，拔草的台阶都给铺好了，还有啥理由呢？买它！ 收到实物后颜值果然是能打的，金属网面配上玫瑰金的logo和按钮，还有皮革质感的cover，这复古感直戳我心巴上了💗和边上古玩市场淘来的老打字机和复古相机真是配一脸呢！功能上，它体积虽然不大，但声音非常的细致，细节和把控力非常好做的，低频非常带感，中频人声清晰细腻，整体的声音风格特别清爽干净👍爱了爱了💕

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夏天的蔚蓝海岸，怎能少了阳光☀️沙滩🏝️花裙子👗呢？

巴黎是fashion，是shopping，是挥金如土。 普罗旺斯是态度，是格调，是人间烟火。 蔚蓝海岸才是真正的度假天堂。绵延的海岸线上散落着许多浓墨重彩的小镇，每一个都美如油画🖼️ 世界第二小国家摩纳哥🇲🇨（图3⃣️）；最爱柠檬🍋小镇Menton（图4⃣️5⃣️6⃣️）；却还是更喜欢鹰巢小镇Èze（图7⃣️8⃣️9⃣️），虽然小到几步就可以逛完，但不影响她成为这次为期15天的旅途中我的favorite！

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南法，是一种态度

提到南法，你首先想到的是什么？成片的紫色薰衣草花田？梵高笔下的五彩花园？还是每一块石板每一片青苔都写着无数故事的各色小镇？ 真正到了南法，才会了解，南法其实是一种态度。可以像红土城鲁西永的赤土建筑一般的热情如火；可以似游人罕至的塞尼翁那石板路和满墙爬山虎铺垫出来的与世无争；可以如阿尔勒用梵高画笔勾勒出的文艺浪漫；更可以是阿维尼翁教皇城广场还有索格岛周日集市里的市井烟火。 态度决定生活，生活成就态度。你，最爱南法的哪种态度？

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巴黎，时尚之都永远的C位

欧洲去了很多次，但法国🇫🇷一直不在我的to-do list上。不过，因为要完成自己立下的40岁拥有Birkin的flag，而今年已然是最后的deadline，于是🇫🇷顺利的挤走了我bucket list上排名数一数二的几个选项就这么上位成功了😂不过就是这样的大张旗鼓大费周章，我还是没能如愿完成立下的flag，没能抱回Birkin这个dream bag。但好歹也不算空手而归，最终还是幸运的在没有抽中leather appointment的情况下以walk in的方式收获了一个橘色大盒子，虽然不是什么quota bag，但也是我想要的款式之一和喜欢的颜色，so nothing to complain🤭 这大概也算是40岁时得到的感悟吧：摒弃执念，随遇而安；少一些内耗，多一点自洽；全情投入过程，佛系面对结果。生命的意义在于experience而不是accomplish，be there，do it and have fun才是王道。

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适合春游的松弛感穿搭都在这了，还不快来一场说走就走的旅行？

春天快要到了，春假也近在眼前，疫情那么多年，大家是不是都蠢蠢欲动迫不及待想要出门去浪了？别着急，适合长途旅行的松弛感穿搭灵感都给你整理好了，快约上闺蜜拉着老公男票，来一场说走就走的旅行吧！ 图1⃣️和图2⃣️是文艺范儿。COS的针织背心原本是自带同色同质的腰带的，被我换成了Isabel Marant的蝴蝶结腰带，与帽子和阔腿裤颜色呼应的同时还能比原配腰带更能突出腰线。大长腿的照“骗”效果立马就有了🤪出游一双舒适好走的鞋子很重要‼️这双Everlane的day gloves平底鞋真的像皮🧤一样舒服合贴，牛筋材质的底有一定的厚度，即使走在欧洲硌脚的石板路上也不会吃痛👍 图3⃣️和图4⃣️就是随性风。Aritzia的slip dress外面套个套头毛衣，再也不用担心太过暴露走光的烦恼。小白鞋也是出游法宝，一双可以搭一百套outfit。白色的All Saints的tote与小白鞋呼应，也是值得吹爆的出游神器！轻便能装耐操，包型别致用料扎实，谁会猜到它只要200刀出头的价格就能拿下🥰 图5⃣️到7⃣️的短风衣还是COS的（我是COS的脑残粉，不光我自己衣橱的60%被这个牌子承包，还把我妈也成功拉进它家的坑🤣性价比王者，从质感、剪裁到面料都比其他快时尚品牌高了不止是亿点点，打折时的价格却低得和Zara有得一拼）这件短风衣是防风防水材质，领子这里有可拆卸的“挡风板”，别看不厚，保暖效果还是很好的。两边下摆都有可调节的纽扣，可以扣起来变夹克款，也可以放开变A字型。关键是小个子友好！无论是搭牛仔裤还是长裙都不会压个子显人矮👍 图8⃣️和图9⃣️条纹衫配风衣马甲很法式，枣红色贝雷帽和裙子的颜色呼应突出细节感。风衣马甲也是这两年风很大的单品了，因为长，而我又是不到一米六的小个子，就必须要搭bulky一点的厚底靴，既能拉长腿部比例，还能增加下半身的量感不至于头重脚轻。 总结一下松弛感穿搭的公式，基本上就是下面几点： 1. 纯色、素色为主，尤其偏爱大地色系中性色。全部服装配饰都算上身上的颜色不会超过三个 2. 版型剪裁合身但不贴身，能勾勒身材曲线但又不是贴身包裹 3. Effortless chic，看起来毫不费力实际上细节里处处都有用心 其实松弛感更多的是一种态度和气质，是大大方方不端着的洒脱，是不被外界干扰不为时尚潮流左右的自信，是拒绝精神内耗忠于自己内心的自洽。

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去过布达佩斯，童话里的宫殿从此有了画面

布达佩斯真的是欧洲相对小众的宝藏城市了！低廉的物价，富有历史感的建筑，美丽的多瑙河，外加hands full米其林星级餐厅，这个宝藏旅游城市真的不容错过！ 白天的渔人堡也是美的，但游人如织永远拍不到一张少人的证件照。傍晚人潮散去后的渔人堡才真正迎来她的高光时刻，尤其是打了灯之后，迪斯尼的城堡也不过如此吧！ 国会大厦也是著名地标建筑，雕栏玉砌金碧辉煌，无论白天还是晚上都，让你的镜头和目光无法从他身上移开。国会大厦的里面也是无比奢豪，唯一建议，进去参观的guided tour一定一定要提前预定！我们提前两个星期的时候定的，只剩下早上8点还有vacancy了😅 还去吃了米其林一星的Cotes和世界最美咖啡店排名Top One的New York Cafe（照片这里放不下了🤪，不过美是真的美！）视觉盛宴之后味蕾也不能亏待啊！ 另外布达佩斯的退税税率高达16%，是欧洲城市中最高的，可惜这里很多品牌的boutique都不设店，仅有的LV，Max Mara啥的门店很小东西也不多，不过Gucci的店还挺大的东西也比较全，据小🍠说布达佩斯是全欧洲买Gucci最合适的城市呢！

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维也纳圆舞曲

音乐之都维也纳，连路上行人的步履都自带节奏旋律🎶🎵🎼 国人熟知的每年新年音乐会的举办地维也纳金色大厅虽然也金碧辉煌，可是和不远处国家歌剧院的雕梁画栋相比顿时黯淡失色。不得不说欧洲的建筑都自带滤镜，随手一拍就充满故事感。 仅次于法国凡尔赛宫的欧洲第二大宫殿美泉宫因茜茜公主被大家所熟知。不过茜茜公主压抑不快悲情惨淡的一生不禁让人唏嘘。她的故事告诉我们，公主也不能主宰自己的命运，要做就要做自己人生的女王👑 如果圣诞前后去维也纳，还能体验到欧洲氛围感满满的圣诞集市哦！

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肉肉敞开吃，啤酒比水便宜，原来你是这样的捷克🇨🇿

捷克绝对是肉食动物的天堂！大猪肘，烤香肠，厚切的pork chop四个女生都吃了两顿才吃完🤣而且啤酒🍺卖得比矿泉水都便宜，难怪会成为世界上啤酒消费量最大的国家！ 除去美酒佳肴和举世闻名的布拉格，捷克还有很多童话小镇也值得一游！Kutna Hora的人骨教堂，没有惊悚，只有震撼。网红CeskyKrumlov（国人口中的CK小镇）在傍晚游人褪去后才展现出捷克人民真实的生活状态。

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祈富贵平安福，愿祥和康乐年

年初一烧香祈福是南方过年很重要的习俗之一。 湛山精舍香火旺盛，祈福的红丝带和许愿牌还有走道回廊上的大红灯笼很应景。 观音殿和敲钟的队伍排得很长，看来无论哪国人民过年争烧高香的意愿都是一样一样的😜 湛山精舍：7254 Bayview Ave，Thornhill L3T 2R6

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年的仪式感

过年就是要红红火火！兔年除夕正好赶上周末，过年的仪式感终于有机会安排上！ Walmart $20刀买的四束鲜花，剪剪插插，竟也被我捣鼓出两盆高bigger的艺术插花。这成品效果，放在boutique的花店里卖怎么也得要小100刀一盆了吧！我可真是个会过日子的小机灵鬼😝 除夕的年夜饭跟爸妈和朋友一起吃，讲的就是团圆，图的就是热闹。 2022年，搬了家换了工作，还终于又重回旅途打卡了在我bucket list上躺了很久的布拉格和布达佩斯。 2023，要继续登高远行吖💪

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布拉格，当中世纪童话照进现实

好几次在布拉格周围绕圈打转却一直没有机会深入探访，今年终于等到疫情缓解旅游业重启，这个三过“格”门而不入的遗憾也终于得以圆满填补。 布拉格，这个波西米亚皇冠上明珠的城市，整座城被列为联合国教科文组织世界遗产的所在，每一块石板都刻满厚重历史的地方，随手一拍的照片都充满了故事！ 这些图只是抛砖引玉的预告片之一，之后还有捷克小镇，维也纳和布达佩斯的部分，争取能有时间整个完整版的游记攻略💪这才是疫情之后第一次长途旅行该享有的仪式感嘛😜

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炎炎夏日☀️打工人的命都是冰咖啡续上的

图1⃣️-图3⃣️西西里咖啡Espresso Romano 柠檬🍋气泡🫧冰美式，咖啡的酸与柠檬的酸甜完美融合，气泡水的fizzy更增加了层次感。 嫌美式太苦的童鞋也可以把气泡水换成图3⃣️里的柠檬蜂蜜水 Coffee pod选的是Nespresso的Liminha Over Ice 图4⃣️和图5⃣️Iced Brown Sugar Oat Shaken Espresso 星爸爸家一杯tall的就要6刀多，家里自己做成本不到两刀。Bulk Barn散装红糖只要买一cup左右，回家自己熬brown sugar syrup（具体步骤可以搜youtube的视频，我是根据Chao Coffee and Tea的recipe来做的）。这款冰咖啡它的灵魂是Oat Milk，切记一定要买barista版本的，味道和普通燕麦奶真的有差！ Coffee pod选的是Nesresso的Fredo Intenso，两个pods（double espresso）口感是最接近星爸爸家的哟😉 图6⃣️和图7⃣️就是最近超火的生椰拿铁 我自己比较喜欢三分之一椰子水+三分之二椰奶的配比，my all time favorite iced coffee，没有之一！只是尝试用厚椰乳打奶泡一次都没有成功过。。。有做出来过的大大能给些tips不呀？ Coffee pod用的是Nespresso的Coconut Over Ice 图8⃣️和图9⃣️是Affogato 任何的espresso加vanila ice cream，然后再点缀一点巧克力或者坚果的garnish，夏天完美的饭后dessert coffee option！

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印度🇮🇳？泰姬陵🕌？傻傻分不清楚

和印度🇮🇳只差一个航班✈️的距离 机场附近的BAPS Shri Swaminarayan Mandir 0⃣️花费 一秒从多伦多穿越到泰姬陵🕌 趁着夏天的大好时光，快去打卡用“照骗”惊艳朋友圈吧～

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谁说暮年只配夕阳红？古稀亦能俏春花！

樱花🌸花季短暂，上周六的downtown还是繁花锦簇，本周四High Park已经七零八落。 樱花虽败，百花竞放。春天的脚步从来不会只为一种花而逗留。 这周多伦多气温都快飙升到30度了，都说加拿大是没有春天的国度还真是不假😂。春天都快走了，夏天还会远吗？

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昨日雪如花，今日花如雪。山樱如美人，红颜易消歇。

昨日雪如花，今日花如雪。 山樱如美人，红颜易消歇。 🌸虽美但众所周知的花期短暂，春风化雨便如雪飘零，一如红颜易老美人迟暮。零落成泥碾作尘，唯有香如故。

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年夜饭不光要有高颜值好味道，更要有好彩头

第一次比国内早吃团圆饭，第一次朋友几个正儿八经没吃火锅不点外卖自己做了顿像像样样的年夜饭。翡翠白玉（皇子菇扒青菜），天赐良机（手撕鸡），蒸蒸日上（玉子豆腐鸡蛋蒸虾），年年有鱼（清蒸游水青斑），步步高升（烤年糕），还有过年的传统保留节目三鲜饺子（今年还是自己调馅自己包的！）再来一个鸿运当头的水果拼盘。 二零二二壬寅虎年，生活像菜名一样吉祥如意顺风顺水🧧🧨🎆

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遇上慢性子的加航，急脾气的我也是没辙

爸妈疫情之前回国，生生被困在那里两年多回不来。眼看移民监时长凑不够枫叶卡又快要过期，万般无奈之下只好顶着Omicron的风口把他们弄回来。。。这年头疫情还在肆虐他们年纪又大了折腾不起，为图心安就选商务舱。 话说疫情期间航班好少，上海飞多伦多的直飞航线每周只有一班，而且说是直飞，还是要在首尔经停下飞机再重新登机的。。因为航班少，价格自然就贵，商务舱就更难抢。幸好我这几年没有出去浪攒了好多aeroplan的点数，正好够换一张单程的商务舱机票（17万5千点，再加17.9刀的税钱）。另外一张就要拿钱买了。因为之前有个半程的credit没有用，重新订票就只能打电话。结果本来觉得很简单很快就能完成的事情，生生让我连hold带等候花了快两个小时才搞定😡大半夜的也是把我这个急性子的人磨的脾气全无。。。当然还有补贴差价的将近4000刀加币😩好吧，这个时间+金钱的成本真是高。。。原本看上的BV Cassette腰包想趁过年收了的，这下两个Cassette的钱都没了，包包自然也不想了🥺 Anyway，不管怎样，他们能舒适安全的过来，一家人团团圆圆，代价高一点就高一点吧。。接下去努力搬砖，努力继续攒aeroplan的点数💪争取等他们下次回国的时候还能凑点数再换商务舱！

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2021生活总结｜奔四单身小（老）姐（阿）姐（姨）的日常

又是一年就这么过去了，向不惑之年又更靠近了一步😮‍💨 2021依然还是被疫情偷走的一年。酷爱旅行热衷探索世界的我去过的国家数已经连续两年停留在17个没有动了，但bucket list上的目的地却呈几何式疯涨。 2021不能远行却有了更多时间hiking，登高望远一览众山小带来的成就感不亚于游走世界的新鲜感。 2021还是没能脱单的一年，虽然口号年年都在喊。但是有无条件支持你的家人，有志同道合能玩到一起的朋友，有可抵岁月漫长的热爱，经济和精神都能独立，单不单身又有什么关系呢？脱单可以是种选择，独处也不失为一种充实。 生活就是这样，偶有如美颜相机里你精彩动人的高光时刻，但更多的时候则是前置摄像头里暗沉憔悴焦头烂额的狼狈。我们普通人能做的，大概就是打开美图秀秀，粉饰暗沉憔悴修去焦头烂额，努力让自己的生活看起来更美好吧！ 2022年，愿你我眼里有星辰✨心中怀感恩💖找到自己的缘份💘

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2022年，房市会何去何从？

今年圣诞我飘了，往年Boxing Day最多就是买买鞋买买包，今年决定卷起来，一下整个大的，直接打算买个房😝（好吧，其实之前买Condo的时候就是一个过渡，爸妈也打算过来常住了，长远的计划一定是要换了买个house/townhouse的）。 节前看上一套townhouse，拉着我的agent去看了，觉得房型还不错，双套房，地下室还有一室一厅一厨一卫（虽然不是独立出入）而且是end unit。不过这套房子之前一直是拿来做出租房的，很有可能还是分租好几家的那种，condition很差，基本上自住的话拿到房子后至少要再花费好几万上十万修整翻新。不过看在房型地段的份上，而且listing price也还比较reasonable，就试着原价下了个offer。 虽然早就知道如今房事火热，我下offer也只是试试水，所以得知我没有中标的时候我是一点都不意外的。不过今天得知了这套房子的最后成交价的时候，我还是震惊了😱一套1500多平方尺的townhouse而已啊！！！而且还不是free hold的啊！！！这个世界是怎么了😮‍💨 不出意外的，中标的是我们的同胞，果然中国人不差钱，果然我不配做中国人😞 据说1月底政府会出台一些旨在打压投资房产的新政策，拭目以待吧，看看新政到底能给房价带来怎样的影响🤔

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今年Boxing Day的deal还不错哟～

去年过了一个无比省钱的boxing week，但今年才两天就已经把手剁完🤦‍♀️ 图1⃣️和2⃣️里的糖果色RV平底鞋也太美了叭！看了就走不动道。原来觉得RV都过于板正老气，这双鞋打破了我对这个牌子的刻板印象。关键是价格也很美好哟，312刀加税，半价都多了！还有啥好说的，买它！ 和RV一起的UGG毛毛拖鞋也是在Holts买的，别的店打完折都还要100多刀，Holts只要75刀！不过网上都已经sold out了呢，我是昨天在Yorkdale的店里买到最后一双✌️感觉有赚到🤪 然后圣诞节晚上刷手机，搜了一下之前种草的Lemaire牛角包，不刷不要紧，一刷———手又不保了🤣Ssense上很多颜色都打折到900刀出头了，之前几个礼拜也是在Ssense上看到过Taupe色的打到过926刀，但第一次下单没有成功还把我的信用卡锁了（可能是因为我大半夜下的单？！）等我第二天有空了打电话解锁之后就sold out了。这下折扣又回来了还更便宜，我当然只好先买为敬了😜 其他的七七八八的还买了一堆，哎，就是八爪鱼手也已经剁没了啊😝收心了收心了，要回去好好搬砖了😄

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🥭芒果控的春天来了！！！SQ1 Mango Like探店

密市热爱芒果的小伙伴们有福了！既许留山在我家楼下开店之后，Mango Like在Square One的分店也开张啦！就在Simons边上，和Yang Tea Shop还有Stuffies Pastries一起。 最爱Coconut Mango Smoothie，椰汁配芒果的神仙组合是我心中yyds！满满一大杯的smoothie，还有西米，罗勒籽，椰肉，椰蓉和蒟蒻等topping，一杯管饱😂$10刀的价格感觉还是比较良心的！ 还有撒了辣椒粉的水果杯也是网红产品了。这个墨西哥特产的Tajin辣椒粉据说是专门用来佐水果蔬菜的，店里也有单独卖辣椒粉的。虽然早在去墨西哥玩的时候就见到过这种神奇的吃法，不过实在想象不到又甜又辣的结合会是怎样的酸爽，所以嗜辣的芒果控如我都至今不敢尝试🤣 另外还有五颜六色的千层蛋糕和马卡龙还有cookies，看起来色素很多的样子，不知道吃起来是不是也是齁甜齁甜的那种。 不管怎样，自打Tsujiri在SQ1的分店关张之后，mall里除了咖啡店就是奶茶铺，逛街逛累了，这家新开的Mango Like算是一个新的相对稍稍健康一些的dessert treat选择吧！

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原本只是想去沃尔玛买盒牛奶，结果却。。。

星期六加班到8点，想到家里没牛奶了，就说回家前路过沃尔玛去买一盒吧。到了地方发现沃尔玛所在的mall还有半个多小时才关门，那就进去逛一圈吧。结果就拎着三个袋子出来了🤦‍♀️😂 图1⃣️和2⃣️的条纹毛衣是COS的，是不是和今年爆火🔥的Toteme的oversize条纹毛衣眉眼相似？COS的这件是棉的材质，领子虽然高但穿着一点都不扎人。更重要的是价钱美好呀，只有Toteme 1/4的价格都不到！ 图3⃣️和4⃣️的Champion卫衣是UO打折区淘到的，最喜欢它的颜色，比粉紫显白比粉蓝提气色，是一个很妙的蓝紫色。而且和前两天在Winners 10刀买的红蓝配色的匡威腰包好搭呀！自古红蓝出CP果然不是盖的！这件卫衣松松的小高领也和普通Champion不是圆领就是连帽的hoodie区别开来，保暖又别致。正好app上还有一个减5刀的coupon，买它！什么？说好今年不再买卫衣了的？没事，脸嘛，不就是用来打的嘛？🤣🤪 图5⃣️和6⃣️的轻薄羽绒外套是优衣库和White Mountaineering的合作款，我还在考虑要不要留。样子有点点类似Frankie Shop超火的那件oversize quilted jacket，但是店里和全网咖啡色的都只剩这最后一件xs的了，虽然不是紧身的，但oversize的那个fu就差了许多。虽然Yorkdale有黑色L号的，今天还特地跑过去试了一下，但是黑色款虽然oversize的感觉出来了，颜色太普通生生把款式上那点点本来就不多的奶奶感ugly chic的feel都整没了，感觉上身好土的样子。。。大家觉得要不要留呢？ 30分钟的快速shopping然后大包小包高高兴兴的回到家，才发现到最后我牛奶还是没买啊！！！你们说我这是效率太高（30分钟买三件衣服）呢还是无效shopping（最初的目标牛奶都没买到）呢😅🤣？

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兑换商城体重秤开箱

Dealmoon金币换来的智能体重秤收到有段时间了，刚刚才有勇气开箱，大概是因为称体重这件事情吧，自打搬到多伦多之后我就没再干过了（原来Winnipeg的体重秤搬家的时候塞不下就没带过来，之后一直也没买）。原本以为四年来头一次上秤，不是给我个惊喜就该是惊吓了，结果波澜不惊滴，我的体重就稳稳地卡在两位数尾巴尖儿的顶端（差一小小小点儿就上三位数），巍然不动的坚挺了四年！ 话说这杆秤还是非常好用，容易设定的，随秤一起还非常贴心的附送一卷卷尺，让你随时掌握自己的三维数据。使用也方便，只要光脚往秤上一站，所有数据就自动分析出来了。准确率也可以，就BMI来说和我自己测三维通过计算得出的误差在1%左右。 看看自己的体重，顿时手里的可乐都不香了🥺这辈子90斤估计是没指望了，要是能减到95斤也好啊！虽然BMI和皮下脂肪内脏脂肪都正常，但是体脂率还是高，基代也偏低😮‍💨还是要增加蛋白质摄入多动啊！

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油箱还有空间的同学，今晚赶紧去top up了！

没加油的同学，赶紧今晚去加了！不要嫌麻烦，不要嫌冷！当所有的customer都疯狂强烈要求你load before midnight的时候就已经知道，这波油价的低潮已经到头了。随着多伦多三大loading terminal中的两个已经run out of regular allocation，预计这波涨势一定会无比强劲。 赶紧加满油好过冬，通胀飞速物价起飞的今天，能省一点是一点了！！

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🦷牙好，胃口就好，吃嘛嘛香

家里遗传牙口一直就不好，所以特别关注所有管牙的单品。平时家里一直是用飞利浦Sonicare电动牙刷的，不过因为体积太大不好携带，出门旅游出差啥的就不想带出门，会用回到手动牙刷。但是由俭入奢易，由奢入俭难，用惯了电动牙刷再回到手动的总觉得费时又刷不干净。这次看到有博主推荐飞利浦家新出的专为旅行设计的便携小电动牙刷，瞬间长草在Amazon上下了单。收到后正好赶上出差，给了我机会试用，正好来给大家做个比较反馈。 大小： 图2⃣️和图3⃣️可以看出即使带上壳，One by Philips Sonicare都要比普通的Sonicare牙刷小很多，去了壳的情况下就更小了，直接和普通手动牙刷差不多大小 清洁时长和清洁程度： 老实讲小号的电动牙刷清洁力度比平日里在家用的要小，震动更gentle。时长和普通的Sonicare是一样的，都是两分钟，每30秒会有换边提示。不过即使比较gentle，清洁力度还是比手动牙刷要效果好的。 充电方式： 便携的One by Sonicare有两种可供选择的款，一款是用电池的，一节7号电池可以使用大约90天。另一款是USB充电，充满一次可以用30天。两款的价格也不一样，电池版的会便宜一些。我买的就是电池版的。抛开价格的因素不说，一般买这款牙刷肯定是用来带出门使用的。USB充电还要带着充电线，如果忘记出门的时候没了电不就相当于带了一把手动的了么？但是电池版的就不会有这样的问题，无论去哪里，7号电池都是非常容易买到的，不会担心忘记充电不能用的问题。 刷头更换： 和普通家用的Sonic Care一样，便携的One by Sonicare定期也需要更换刷头，而且是专门为这条线设计的刷头，与普通版本的不能混用。看了一下Amazon上替换刷头的价格，14.99两个，不贵，比普通版本的还便宜一些。更换频率应该跟普通版的也差不多，不过因为不是日常每天使用，只是出门在外才用到，所以消耗会少很多吧。 颜色选择： 与普通电动牙刷只有黑色白色粉色的单调选择不同，便携版有更鲜艳丰富的颜色选择。除了我买的西柚粉，还有芒果黄，薄荷绿还有黑色可以选择，刷头也是和身体一样的颜色，所以如果替换刷头买的是不一样的颜色，还能拼出撞色的效果呢！ 总结起来，便携版的作为出门在外不想带大牙刷出门的替代是极好的。但是无论是从清洁力度、充电方式和一次充电的持续时间再到刷头的更换，在家里还是 建议用普通版的Sonicare。 另外这次黑五还在省钱菌的推荐下入飞利浦同样也是Sonicare系列的Airfloss Pro。昨天第一次使用，感觉大小也是很小巧的，外出携带也是适合的。不过毕竟它是叫Airfloss，虽然也是要加水/漱口水，但主要原理是靠压缩空气每次喷出一下到三下不等的水珠，并不像waterfloss是靠持续的水柱冲洗牙缝。虽然使用过程中也有脏东西冲下来，但是感觉清洁程度并不是很够，只能作additional的清洁，手动floss还是不能少的。不过对于特定情况不方便floss，还是很有用的（比如昨天我刚刚安了crown，要下个星期才能完全完成安装，医生说这个星期不能手动floss那个牙缝，这个时候airfloss就是一个很好的辅助了。还有对于带牙套的小伙伴它应该也会是个很好的帮手吧）。

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Winners的香水太好买了！

整个黑五都忙着出差加班，完全没有时间逛街。周六下班趁Winners关门前一小时小逛了一下，还是淘到宝了。 图1⃣️Maison Margiela的小香$19.99刀一支，直接是Sephora的半价。于是就把它仅有的两款Music Festival和Flower Market都入了。个人更喜欢unisex的Music Festival，相比香甜的花香调调，我更喜欢中性的草木调的香味。 比如图3⃣️也是Winners淘到的不知名超平价男香，马鞭草淡淡的柠檬清香，小苍兰的含蓄清幽，外加岩兰草深沉的烟味，女生用不甜不腻清爽酷飒，别有一番味道。简洁的包装也很符合时下性冷淡风的审美偏好。 图2⃣️里的各款品牌香水大多都是$69.99，除了显示标价的那几个，还有上排最右Tocca护手霜和小Q香礼盒套装是$16.99，当然下排第一个的Maison Margiela的小Q香也是$19.99，其余的都是$69.99

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KITS免费眼镜的羊毛🦙我不许你还不知道！

跟着省钱菌薅KITS的羊毛，只付了不到13刀运费入的板材粗框眼镜终于寄到了！ 我现在日常戴的眼镜（图4⃣️和5⃣️）是金属细框的，风格偏斯文，温柔文艺范儿的。戴了一年多，到现在还是很喜欢，Dior的这款框架我几乎没有见过其他人戴过同款的。不过缺点是大镜片边框的存在感又比较弱，在皮肤状态不好（尤其是眼周肌肤瑕疵明显）的时候会很没有气色，素颜不友好。这也是我一直想再入一副粗框眼镜的原因。 这次KITS首副免费的羊毛满足了我的愿望。玳瑁色的板材粗框就很有存在感，让全脸有个highlight的同时又能很好的遮挡眼袋黑眼圈细纹等眼周问题，妥妥的素颜神器！而且圆形的镜框也很减龄（可能是戴上稍稍有点nerdy看起来像学生的缘故？🤣） 虽然是近视，我这次只要了平光镜片。根据以往在网上配镜的经验，因为眼光单上没有瞳距等信息，网配的眼镜戴着都不是很习惯，所以索性就买平光镜片，还是去线下自己配才放心。不过即使是免费，框架还是很不错的，质感很扎实，重量也不重。 KITS家的网站上也有很多designer的框架，TF，Ray Ban，Gucci，Dior等它家都有，虽然不是免费，但同样可以减99刀，也很划得来呢！

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天气辣么好，撸完妆粗门逛gai去！

今天本来和好基友约好出去玩，结果临时出了些状况就落单只剩下我一个人了。。天气那么好，不出门太浪费了，而且起都起了，索性撸个妆逛街去！ 鉴于我是个实打实的大懒人，底妆这一步就直接省略了，primer、粉底、遮瑕、散粉，统统的没有！反正就自己一个人逛街，还得戴口罩蒙住大半张脸，废那劲儿干嘛呢！所以请大家自动忽略下巴上那个很深的堪比媒婆痣的痘印🙈（懒得修图了，大懒人的人设不能垮） 眼妆是重头戏，毕竟那是露在口罩外的唯一一处重点了😂去年丝芙兰秋季打折时入的Too Faced Salted Caramel盘，橘棕色系什么的最适合秋天了，大小也很合适，出去玩随身携带也不占地方。今天这个妆只用到上面一排左起前三个颜色（亚光的Oooey Gooey打底，闪片的Golden Sugar铺在上下眼皮正中间，亚光的Drizzle It拿眼线刷压在睫毛根部）还有下面一排左起前两个颜色（闪片的Butter Me Up眼头和卧蚕打亮，亚光的Soft & Chewy双眼皮褶内晕染顺便带过下眼睑）另外眼球的位置还额外叠加了Urban Decay的Liquid Moondust Eyeshadow色号Recharged增加闪亮度✨，这样才不至于被眼镜遮住光芒嘛！ 内眼线用的Sephora自家的12 Hour Contour Eye Pencil色号52 Aloha，深酒红色和我的帽子正好搭。口红也是和帽子配套的颜色，Burberry唇釉45号Dark Russet，薄涂是很美的牛血色，做咬唇妆也很合适。厚涂的话就是那种暗黑的后妈色，涂完气场八米二，重金求子的女富婆的即视感🤪 最后要推荐一款开架的打亮/卧蚕笔。牌子是各个超市药妆店都有的Rimmel，色号001 Witness White，银白色的打亮眼头效果堪比开眼角。我还有一支002号色Bulletproof Beige，香槟金色就是画卧蚕的利器了。感觉几乎没有博主安利过它，可以算是便宜大碗的彩妆界遗珠了吧。 突然发现忘记拍眼线液笔了，KVD家的Tatoo Eyeliner也没啥好说的，各大博主都推荐烂了吧。 图片前几张加了滤镜，最后一张是没有滤镜的自然光线下的直出，颜色更真实但不能保证暗沉痘印毛孔皱纹脸垮会不会吓到你（请体谅一个爱熬夜的奔四阿姨的生活不易），介意的千万慎点！

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越来越鸡肋的丝芙兰八折，但还是忍不住不剁手

丝芙兰打折年年有，但感觉一年比一年鸡肋。而且因为疫情的关系，去年好些囤货到现在都还没用完，买买买的热情缺缺。不过本着有折扣不用就是亏走过路过不要错过的原则，还是下手了一单裴礼康。 图1⃣️是已下单的，都是裴礼康的护肤品。帅哥皮肤科医生的品牌，据说对熟龄肌很有效果。尤其是它家的VC精华，虽然不是原型VC而是VC衍生物，但人家专利傍身号称透皮性和效果堪比原型VC而且更稳定不易氧化。还有两瓶小样的紧致面霜，风评很不错，买来当小白鼠试验一下吧。而且这两样都是已经打折了再额外20% off，赚到了！ 图2⃣️和3⃣️是种草观望的，2⃣️还是裴礼康，大名鼎鼎的冷霜精华，据说上脸的提拉紧致效果立竿见影，对于马上就40还特别爱熬夜的我真的是太迫切的需要了，感觉自己的脸快要垮到脖子了😱没有入手是因为评论说有一股子的大鼻涕味儿，还有说是腥臭腥臭的鱼腥味儿，这个就有点接受无能了🙅‍♀️还是想有机会看一下闻一下实物吧。再说买了另一个firming的面霜小样，先试试那个吧。 图3⃣️是另一个我超爱的也是皮肤科医生品牌的Murad。它家的A醇套装（图5⃣️）和防晒（图4⃣️）是万年回购款。尤其是A醇套装，只要不停产估计我会一直用下去的吧😂抚平毛孔改善肤质的效果立竿见影，坚持使用对细纹皱纹也有减缓效果。而且它一点都不刺激，我这个敏感皮也不需要建立耐受，直接使用都没有问题。 图4⃣️的防晒是一个除了贵没有别的毛病的存在，当然贵也不是它的问题，是我的问题啊（还不是因为穷！）图3⃣️也是Murad家的，带SPF的面霜是我一直在找的产品，配着早C晚A的VC精华一起使用，可以省略额外的防晒了。这个面霜虽然单价跟防晒差不多，但是功效double，性价比就高了不少了，而且SPF30和PA+++应付日常的需求足够了。不过因为之前囤的它家的防晒还没用完，就先没入手。

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能Hold住整个衣橱的皮带，这三条就足够了！附选号tips

皮带对于小个子女生来说可是提高腰线的法宝显高之利器！穿搭风格有千千万，但只要拥有这三条，就能轻松hold住整个衣橱，啥风格都拿捏得稳稳的！ 图1⃣️和2⃣️是火了不知道多少年的IM蝴蝶结皮带。休闲的，甜美的穿搭就靠它！对裙装尤其友好。Ssense上它家这款皮带经常打折，白色黑色的折扣力度通常会更大，但是我还是觉得咖啡色的才是这款的经典色。 选号tips：这条皮带建议买大一号。我平时穿xs/0号/23-24号的裤子，但这条我买的是M号（80cm），个人觉得那个结打得大些留的尾巴多一些更好看。 图3⃣️和4⃣️是经典款Gucci双G。黑金是最佳皮与五金的CP，不接受反驳🙅‍♀️我买的是2cm窄版的，金色的双G有点做旧的感觉，更增加了复古感。2cm的宽窄和与它相配的做旧双G五金让整条皮带很日常，不会像4cm宽版那样显得太过高调招摇。而且2cm的宽窄也可以轻松穿进任何牛仔裤的皮带孔里，不会像4cm有些裤子会穿不进。 选号tips：好多小伙伴不知道怎么看它家的选号，其实它家的皮带，网上列出来的size（70cm，75cm，80cm，etc.）是腰带扣的头到最中间那个孔的距离。这样推算下来腰带扣的头到最近的那个孔的距离是size-5cm，最远的距离是size+5cm。也就是说如果一条size为70cm的皮带，适合腰围在65-75cm之间的小伙伴们。 图5⃣️和6⃣️是off-white的工业风超长腰带，适合街头风，比较潮的穿搭。我这条也是窄版的，毕竟窄版对差一点才到160的小个子更友好，宽版会容易显得压身高。它家的选号就没有任何难度了，毕竟对于一条快要两米长的腰带，哪怕你胖到腰围比身高还大都能帮你hold住🤣 我这三条皮带都是在Ssense上买的，曾经的Ssense有很强的定价优势，Gucci的腰带记得去年初我买的时候买只要340刀，现在已经涨到500了😱所以，经典款的买要趁早，早买早赚啊😂

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画龙点睛的配饰才是French Chic的灵魂啊

大概是离40大关越来越近的缘故，最近特别迷法式风格的穿搭。没有花里胡哨的配色，全靠合身的版型剪裁和优质面料撑起一件衣服的气场，这才是理想中奔四小姐姐战袍该有的样子嘛！不过要穿出french chic，画龙点睛的配饰才是灵魂所在。 图1⃣️和2⃣️的COS风衣裙其实是V领的，单穿的话就非常一本正经特显老气，但是加上一条小丝巾后整个气质一瞬间就变了。老气全部退散，整身基础色的沉闷完全消失不见，知性中透着些些俏皮，是整套outfit的highlight。 图3⃣️和4⃣️的针织连衣裙颜色也太好看了吧！锁骨处的镂空和后背的交叉带超级sexy，而且还是无敌紧身的版型，不光考验身材，更考验搭配技巧，否则很容易穿出风尘感会特别显low。但是一顶宽檐帽就能轻松化解这个问题。有了帽子的加持，就像瞬间添加了贵妇buff，什么风尘，什么low，不存在的，再配副黑超，姐就是女王，自信放光芒😎 图5⃣️和6⃣️也是针织连衣裙，也是蓝色不过是饱和度较低的蓝灰色，版型也相对上一件宽松一些，配顶红棕色的贝雷帽，法式风格里慵懒随性内味儿就有了。 图7⃣️不规则下摆针织裙也是COS的，不得不说COS近几季的设计真的深得我心！简单大气的性冷淡风就特别高级，而且它家经常打折，甚至还有折上折，性价比超级高！唯一缺点就是衣服版型都偏大，对于差一点儿才到160的我不是太友好。。。 图8⃣️和9⃣️藏青色奶奶毛衣很复古，再搭上法国女生最爱的条纹衫，戴顶黄色的贝雷帽和裤子的颜色相呼应，超级cozy的一身，妥妥的法式复古风格没跑了。

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隔壁省的枫景就是别人家的孩子，怎么看怎么都觉得好

虽说安省北边的枫景也是驰名海内外的，但是和隔壁邻居魁省的一比就逊色了。感恩节前一周利用休假去了Charlevoix和Eastern Townships，如愿见到了枫叶国最美的秋色。这波图片算是剧透图吧，详细行程攻略请看 魁北克的秋天是一场美丽的梦——October “Euroad” Trip

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爱丽丝梦游仙境一般的甜品店和童话里才有的彩色小屋

离多伦多一个来小时车程的Grimsby小镇竟然藏着这样一个童话世界！ 位于downtown湖边的La Maison Rose甜品店简直就是Allice in Wonderland的翻版！只可惜疫情原因in house dinning还是关闭，不能尽情的坐在里面吃吃吃拍拍拍（我们比较lucky因为到的时候外面刚下完大雨，patio没法坐了才让我们进到了里面小坐稍稍拍了几张美照） 图二里是号称她家招牌的土豪金箔冰激凌24 Karat。土豪是挺土豪的（11刀一个的价钱也很豪），卡路里也是真的高，而且味道嘛，怎么说呢，是老外会很爱的那种（就是齁甜齁甜的那种🤣） La Maison Rose地址是420 Winston Rd，Grimsby 吃完甜品之后还可以到Bell Park转转，那里鲜花簇拥下的五彩小屋，是另一个次元里的童话世界。 Bell Park的地址是22 Fair Ave，Grimsby

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15刀的Acne平替，还要什么自行车🚲

卫衣控如我，虽然已经有一柜子的卫衣，看见好看的还是忍不住剁手。Costco这个月Fila卫衣特价，19.99的原价就已经很便宜了，本月还有减5刀的优惠，15刀的价格，买件T恤都不一定够，还要什么自行车🚲？而且一共四种颜色（黑色，灰色，香芋紫和浅蓝绿色）各个都好看百搭，选择困难的人只好一下买两件🤣 这件卫衣不算特别厚（没有加绒加厚，但比普通T恤要厚），材质也是接近于全棉（95%棉另外5%是spandex）。纯色的设计只有左胸口处有一个暗纹的方块字母F的logo，乍一看跟Acne Studio的方块脸卫衣几乎是傻傻分不清楚。 图三因为光线的关系颜色并不准，色差比较大。实物是淡淡的香芋粉紫还有淡淡的浅薄荷蓝绿色，都是低饱和度的马卡龙色，高级显白还特别百搭。

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超好拍的花园农场 Lochland Farm

超好拍的花园农场Lochland Farm，在离多伦多一个小时的Milton。现在正是向日葵的花季，它家有超过9 acre的sunflower field呢！不光有向日葵，还有薰衣草，大丽花还有各种各样的鲜花花田。 光是门票的话是含税12刀一人，还可以自己挑自己摘鲜花（可以摘一玻璃瓶的鲜花带走）那样就是26刀一人。据工作人员说8月中下旬正是向日葵🌻full bloom的最佳时间，趁着夏日正盛，还不马上走起？

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开到荼蘼花事了

赶在最后一天去凑了Yorkville Fleur de Villes的热闹。经历了两天的炎热天气，花花们都蔫蔫哒哒，没有那么水灵了。不过毕竟是园艺师精心设计打造，整体还是美美哒，照片拍出来很有ins风，出片率也是超高的呢！ 由于我们去的比较晚，走走拍拍一圈逛下来发现已经快傍晚7点到了工人们要拆除这些花朵装饰的时候。征得工人们的同意之后，我们还挑了好些鲜花带回家插画做干花，感觉有赚到呢！

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适合打工人的高颜值快手健康早餐

都说一日之际在于晨，早饭吃好很重要。可是现代人工作那么紧张，晚上又要争分夺秒的利用好那些“偷”出来只属于自己仅有的几个小时熬夜追剧刷手机，早上能多睡一分钟是一分钟，哪有功夫早起做早饭？加拿大又不像国内，便利店路边摊甚至肯德基都有不错的早点选择，这里除了M记汉堡王Tims等高卡路里高脂肪高糖的西人junk food几乎没有其他选择，于是每天早饭吃什么甚至超过“午饭吃点啥”和“晚饭吃什么”这两个灵魂拷问，成为最难解答的人生难题。 不过自打解锁了overnight oats这个不算新鲜的早餐选项，这样的人生难题就再也没有bother过我了，甚至一度成为我起床的动力😆关键是它不光快手，而且可以变出好多花样，保证一周每天都能吃到不一样的口味哦！更重要的是燕麦虽然是carbs但它是典型的低GI食物，而且还富含膳食纤维，是可以适量摄入的优质碳水。 虽然overnight oats可以有千万种口味选择，但万变不离其宗，主要材料总结下来就是三样：base（当然就是oats啦），liquid（牛奶，酸奶，椰奶，杏仁奶，等等等等，喜欢啥液体就加啥）还有就是topping（新鲜水果，各式坚果，粗粮，果干，同样是爱怎么加就怎么加）。当然你还可以做成升级版的，再加入chia seeds或者granola，拌入果酱nutila或者peanut butter，不过这样一来卡路里也会高很多，就没那么健康了。 超市里卖的燕麦有两种，一种是加工更多更碎的quick oat，这种燕麦所需浸泡的时间更短，不过缺点是营养流失要比rolled oats多很多。而rolled oats的缺点是不容易浸泡出韧性，需要加更多液体而且需要等待更长时间。我一般是会将这两种燕麦混合（最后一张图9⃣️里就是我用的两种燕麦），1/3 cup quick oats和1/6 rolled oats混合，正好是1/2 cup的量，然后液体和燕麦的比例是1:1（同样用1/2 cup的液体去拌燕麦，当然如果是比较粘稠的酸奶之类，除了1:1的量，还建议额外加个1/4 cup的牛奶或者其他高流动性液体，否则燕麦泡不开结成块就不好吃了） 上面👆那么多flavour，我最爱的几个是图3⃣️图4⃣️和图8⃣️。 图3⃣️是香蕉🍌可可坚果口味，燕麦里拌进去半包hot chocolate powder再倒入牛奶搅和搅和，半根香蕉🍌压成泥拌进燕麦糊里，另外半根切片码在上面，然后加入坚果碎和巧克力碎，放冰箱冷藏一晚上就完成啦！香蕉和巧克力的绝配，相信我一口下去你也会爱上的🤣 图4⃣️是芒果🥭菠萝🍍椰奶的tropical flavour，燕麦加椰奶霍楞霍楞，然后半个芒果🥭捣成泥拌入燕麦糊，上面码上切好的菠萝块，最后撒上一些shredded coconut，同样放冰箱冷藏一晚。芒果和椰奶也是一对万年推的CP，一口下去，仿佛就立马穿越到了泰国了😆 图8⃣️是很常见的banana和strawberry的组合，燕麦加草莓🍓酸奶，因为酸奶粘稠我还会再加一点点vanilla cashew milk，一来可以稀释一下酸奶的粘稠，二来可以提一下香草味吃起来更香。然后一根香蕉🍌也是一半碾成泥拌入燕麦糊，另一半切片码在上面，另外草莓🍓也切片，还可以洗几个蓝莓🫐一起放在上面增加颜值😄这个是我的保底选项，每当不知道吃哪个flavour的时候总会pick它，毕竟香蕉草莓一年四季都买得到，是很日常的食材了。 如果还没试过隔夜燕麦的，强烈推荐一定要去试哦！试完之后别忘了评论里告诉大家那么多flavour里，哪个才是你的one pick呢？

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吃不完的蔬菜水果【第二弹】

上回种的蔬果们茁壮成长，得了乐子的我又发掘出来更多可以拿来种的东西。 图2⃣️图3⃣️都是山芋，图2⃣️是大的红薯，图3⃣️是稍小一些的紫薯。都是先水培生根发芽再种进土里。大的红薯虽然发芽慢，但是一旦芽发出来因为本身茎块大养分足就开始疯长，没几天的功夫就长那么长了😄马上快可以当吊兰似的挂起来了。紫薯的叶子相比红薯更茂盛，半截儿往土里一埋就有了盆栽内味儿了。山芋的叶子不光能观赏，还可以食用，超市里卖的地瓜叶就是这么种出来的呢！ 图5⃣️是花生🥜，没想到下酒菜种出来也还挺好看！新鲜的花生去壳去衣然后湿纸巾催出根芽，就可以种上啦。而且花生是很好养活的植物，哪怕只用水培就可以长得很好了。要种土里也没问题，对土的要求也很低，哪怕是沙土里它也能成活。图5⃣️里的两盆，一盆是水培一盆栽土里，是不是都长得很茂盛？ 图7⃣️大家应该都认得，玉米🌽。吃不完的玉米放老了不要扔，盆底稍稍放点水把玉米放进去，然后拿到阳光充足的地方，一个多星期就开始长根冒叶子了。 其实我还种了木瓜和菠萝蜜，不过刚种下没多久，才开始发芽，要种到看得出样子，估计得且听下回分解了😆到时候敬请期待吃不完的蔬果第三弹哦😜

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零成本的小确幸，变废为宝把你的家变成Jungalow

好马配好鞍，好花配好盘。但是特殊时期买不到便宜好看的花盆怎么办？嫌买回来的多肉nursery pot太丑可还行？不急不急，今天就来教你怎么不花一分钱利用人人家里都有的废物来做美美的萌萌哒花器！ 图1⃣️的swing有没有很治愈？其实就是午餐肉/corn beef的盒子外加路边捡的小树枝做的呢！只要树枝够长盒子够多，你也可以做成double swing，这样就可以种两种不同的植物了😆我用的corn beef的盒子，比较浅，但拿来种火龙果籽是最合适不过了！如果你换成Spam的深一些的盒子，可以在底下开几个洞用来种低矮一些的多肉就很美了！当然操作的时候一定要小心手不要被盒子的边边割到了，不要问我是怎样知道的😵 图2⃣️的高脚花盆一看就很有jungalow的fu，其实是拿Starbucks冰咖啡的瓶子上半部分稍窄的那段叠加馄饨面的碗粘连做成的，卷上jute rope森林风就出来了😄还可以把上下半部用颜料涂成不同的颜色打造撞色效果或者和家具颜色match，会更独一无二呢！ 图3⃣️就更简单了，任何白色容器（我用了Lysol湿纸巾盒，这玩意儿最近家里最多了🤣）外加几根树枝搭积木一样的垒垒粘粘把盒子箍住，voila，完成！看上去是不是有种极简自然的ins风的味道？而且和我家家具以及背景画的画框都很搭呢。 图4⃣️里种多肉的方盒子是用豆浆/杭菊蜜的容器加jute rope编的，虽然有点费时间，但出来的效果杠杠滴。浅的长方形盘是sushi盒子改装而来，割去盖子顶部开口然后用duct tape包起来（一来防止浇花的时候割破手，而来sushi盒的盖子用的大多是很薄的那种塑料，如果直接粘glue gun，可能会因为温度太高而溶坏）然后就是常规操作的缠jute rope。我用它来种木瓜籽（木瓜盆栽不需要扎根很深所以这种浅浅的容器就够了）刚刚种下去目前还在等待发芽中🌱还有透明的圆盆就更随意了，还记得星巴克冰咖啡的瓶嘛？上面用了下半部分也不能浪费了，随意缠点用剩的jute rope的边角料就很简洁好看了。我还是拿它来种木瓜籽（谁让一个木瓜有那么多籽，需要好多盆来种呢🤣） 图5⃣️是悬挂花盆，可乐/雪碧/sparkling water的瓶底外加jute rope打几个结编几下就好，至于种什么，我还在等待朋友家的绿萝长长了剪几根给我呢😂 看完这些大家都学废了嘛？是不是都迫不及待的冲去家里的recyle bin找材料了呢🤣🤣🤣其实生活中很多美好的事物都是底成本甚至是免费的，只需要我们发现美好的眼睛和化腐朽为神奇的巧手来发掘。

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吃不完的水果蔬菜别浪费了，捂捂泡泡还你一片桌面森林

自从去年水培牛油果🥑成功，我就自诩有了green thumb，掉进了万物皆可种的坑🤣陆陆续续试了好几种吃剩的水果蔬菜，竟然都有惊喜！ 图1⃣️到图3⃣️是小芋头。本身我就特别爱吃芋头，只是又忙又懒，芋头总是放到坏了都懒得去做。偶然间发现芋头可以种，而且期间长的叶子跟滴水观音似的特别好看，于是决定试一下。 种芋头要挑选圆的芋仔，上面要有芽点的那种。把芋头整个浸泡在水里，每天换水冲洗一下，大概一个多星期芽点周围就开始长出根须了。等根须密一些的时候就可以种到土里啦。芋头耐阴耐涝，需要勤浇水，一定不能让土干了（不要害怕过度浇水，芋头本身就是长在淤泥里的，水里也能成活）。如果你家的盆够深够大，或者直接种在后院的花园/菜园里，那5个月后还可以采收到很多小芋头呢（不过芋头的生长对温度有要求，而且不禁霜冻，所以如果是室外种植想要有收成就一定要注意种下去的时间。 图4⃣️到图6⃣️是麒麟果。平时卖得很贵的黄火龙果打折的时候就超便宜了，只是非常不禁放，往往头一天吃了一个隔天另一个就开始腐烂了。烂了的火龙果也不要扔哦，把籽挖出来可以种出很多盆小多肉呢！用丝袜把火龙果的果肉过滤掉，留下芝麻一样的籽，在水里浸泡一晚上（不能泡太久了，火龙果这周热带耐旱水果籽浸泡太久了会发不了芽。而且浸泡完的火龙果籽不能久存，需要立马种土里）。浮在水面上的火龙果籽就不要留了，沉底的才是好种子。火龙果喜旱怕水，要选底下有漏洞的花器（或者底下垫够石子可以留有沥水的空间）把土填满花器（填到容器顶端，火龙果的籽不会长很高）然后把籽均匀的撒在土上就好（顶上不需要再加盖一层土）。 刚种下去的火龙果籽要每天适当浇水，并用保鲜膜松松盖好放在温暖的地方，等到发芽后🌱就可以拿去保鲜膜减少浇水频率了。我是用小喷壶每天喷湿一下叶子表面，大概一个星期左右会浇一下泥土。据说四五个月后两片叶子中间还会长出带刺儿的小肉瓣呢，妥妥一萌萌哒多肉啊！ 图7⃣️和8⃣️是芒果🥭。吃完芒果核也别扔了，用剪刀✂️小心的把硬的外壳剪开取出里面的种子，冲洗干净后放在清水里浸泡三五天，之后用打湿的厨房纸巾包起来放在封口袋中放在温暖处（我发现冰箱上方是催苗的好地方），大概一两个星期左右就会发现种子长出了根须，再过几天会有苗苗冒出来。这个时候就可以把它埋土里了。 埋进土里的种子长起来特别快，一两个星期小苗就长得很好了，再过几天叶子也会开始疯长，没多久小盆就会容不下它的根须了。所以刚种下去的时候我只是用了手头有的塑料容器，等它再长大可以移到大一些更漂亮的花盆里。芒果的种子要挑饱满厚实的，红绿色外皮的墨西哥芒果果核个大，会更好种，但是我只爱吃吕宋芒果，很多人说吕宋芒果的果核不能种，事实证明完全是谣传！我的果果长得不是很好嘛😆 种子盆栽是一件很治愈的事情，看着那些苗苗破土而出从无到有，再渐渐茁壮生长，是不是特别有成就感呢？

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