上回书说到我压力大到一天吃一吨零食😄😄
一吨是虚数，但是价钱是实数😂吃小零食吃到破产。
所以只能寄几做起来了。
好吧以上纯属虚构，我就是嫌弃外面的牛肉干糖分高。
风干牛肉干其实很好做，虽然周期很长，但是不咋需要打理，交给时间就好了。
1⃣️牛肉切成长方体，横截面1-2cm见方，大概5-8cm长。⚠️要顺纹切，就是牛肉的纹路要尽量沿着长边，这样才能撕啊！！！肉要买很瘦、筋膜少的肉。我用的是Costco最便宜的那种beef round。不同的牛肉适合不太一样的做法，有一些牛肉干需要筋多的肉好吃。但是手撕风干牛肉，真的要干瘦干瘦的肉好吃。
2⃣️ 腌制至少一天，我一般腌渍两天（放冰箱哦）。口味比较随意，盐、糖、酱油、蚝油啥的，各凭喜好；但是香料最好足够，特别是胡椒粉、孜然粉这种，用gordon ramsay的话说，be generous!!! 原因后面说。味道最好是比普通做肉勺勺咸一丢丢就好了，这样风干之后会再咸一丢丢，而不至于过于咸。太淡的牛肉干也不好吃😄😄那个是宠物零食吧。
3⃣️腌渍至少一整天后，一家人整整齐齐码进烤盘里，烤箱开到170F（对，是170华氏度，就是75摄氏度左右）然后就放着就好了。不用看火，小半天之后基本就好了。中间最好可以翻个面，或者用烤网的话就不用了。
❤️熟不熟：其实“熟”并不等于100度以上哦，肉质里面蛋白有好多种，但是基本上75度我们希望的蛋白质变性就差不多该发生都发生了。所以，熟了。
❤️卫不卫生：中心温度65度以上基本可以在几分钟之内消灭肉里面所有不想要的细菌🦠什么的，75度这么老长时间。
❤️喜欢焦香的可以170F时间短一丢丢，然后最后350F烤10分钟。低温烤出来的牛肉干因为没有剧烈的梅拉德反应，所以肉的风味被保留的很好，但是相应的，如果不喜欢这个味道的话，就会需要用香料盖一盖（这就是为什么说要be generous放香料）。
最新评论 31
: 好棒呀看馋我了，也要试一试👍 好棒呀看馋我了，也要试一试👍
: 不错不错 不错不错
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: 看着就好吃😋 看着就好吃😋
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哈哈哈还不错哟！谢谢宝宝！ ![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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哈哈哈还不错哟！谢谢宝宝！
: 棒棒哒 棒棒哒
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谢谢呀！ ![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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谢谢呀！
: 一家人整整齐齐放进烤箱！我可太喜欢这句话了hhhhh 一家人整整齐齐放进烤箱！我可太喜欢这句话了hhhhh
: 哈哈哈哈你的喜好为什么有点creepy！我喜欢哈哈哈 哈哈哈哈你的喜好为什么有点creepy！我喜欢哈哈哈
回复 @NY_名_叫_HNY : 哈哈哈哈哈在一起！ 哈哈哈哈哈在一起！
: 太好吃了 我吃这个不能停下来🤤🤤🤤👍 太好吃了 我吃这个不能停下来🤤🤤🤤👍
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一起停不下来！！ ![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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一起停不下来！！
: 馋🤤🤤🤤 以前我用风干机做过 辛苦做半天好快吃完了😂 馋🤤🤤🤤 以前我用风干机做过 辛苦做半天好快吃完了😂
回复 @匿名用户 : 我瞅了一眼，160度。味道我觉得还不错，没用烤箱做过不好比。可能就省了个翻面的步骤？因为是放网格上一直热风呼呼吹 我瞅了一眼，160度。味道我觉得还不错，没用烤箱做过不好比。可能就省了个翻面的步骤？因为是放网格上一直热风呼呼吹
回复 @匿名用户 : 想想确实也跟烤箱功能有点重叠。。。等你有闲心钟情于做各种鱼干肉松果干的时候可以考虑![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
想想确实也跟烤箱功能有点重叠。。。等你有闲心钟情于做各种鱼干肉松果干的时候可以考虑![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 哇哇哇！！看着好有食欲![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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搞起来 ![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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搞起来
: 烘干了体积小吃的更多![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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:![[酷]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ku@2x.png?v=1)
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居然还有这层考虑！！是我失算了！ ![[酷]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ku@2x.png?v=1)
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居然还有这层考虑！！是我失算了！
回复 @匿名用户 :![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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生活的本质就是自我安慰 ![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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生活的本质就是自我安慰
: 下次也试试![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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不过还没开过170度呢大神是不是低了点 下次也试试![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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不过还没开过170度呢大神是不是低了点
: 不低不低，我烤箱最低170，要有160的我肯定开160😄低温出来的结构更均匀 不低不低，我烤箱最低170，要有160的我肯定开160😄低温出来的结构更均匀
回复 @匿名用户 : 灯影牛肉我…忘了是啥口感了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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很久以前就吃过一次 灯影牛肉我…忘了是啥口感了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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很久以前就吃过一次