1
16
10
2
【食材】牛肉🥩胡萝卜🥕玉米🌽香葱🌱姜片
【高汤】🍵
1️⃣牛肉洗干净切片.让入生姜片在水中腌制30分钟.每隔10分钟换一次水.
2️⃣牛肉和姜片放去锅里煮.撇去血泡沫
3️⃣牛肉+胡萝卜+玉米+香葱放入电炖锅隔水炖2小时
4️⃣高汤完成！放凉后装入辅食盒.让入冷冻.之后煮面煮粥都可以用
【牛肉松】🐂
1️⃣把高汤里的牛肉放入保鲜袋.擀散
2️⃣再把牛肉撕成细条.越细越好
3️⃣下锅小火翻炒至8成干
4️⃣出锅放凉后用料理机搅打.打3秒停3秒.不能一直打.
5️⃣下锅小火翻炒一下.不能炒太久
6️⃣出锅放凉后用料理机搅打.打3秒停3秒.不能一直打.
7️⃣下锅小火翻炒一下.不能炒太久
8️⃣出锅放凉后用料理机搅打.打3秒停3秒.不能一直打.
✅完成！
🌟我是炒了3次.打了3次.实际看情况而定！
Costco实拍 - iPad清仓 床下收纳箱$12.97 几素挂脖风扇$9.99
大牌香水$89.99补！真能淘到宝
0 Costco
Sephora 新品探店实拍 第2期🔥好物测评 不踩雷推荐！
7折起 4.17号美妆直播预告
1 Sephora
史低价：Philips Sonicare 4100 温和清洁电动牙刷 多色可选！
低过黑五！$49.95(原$85)
0 Amazon.ca
Dior 居然开始折上折啦！爆款发箍墨镜$432(官$890）
变相4.8折收！
0 CETTIRE
折扣升级：SSENSE 正价8折开启！蒙口马甲$560捡漏
BBR/始祖鸟等大牌狂降
0 SSENSE加拿大官网
今晚截止：实拍双立人开仓现场！线下爆满，线上同步捡漏
低至0.73折 搅拌机配件$16.99
2 Zwilling CA (CA)
lululemon 最新折扣区 打底上衣$24 4色可选
短裙$24 经典黑
1326 lululemon
Sephora 抽送rhode手机壳+唇膏！La Mer 洁面套装1.7折
全场7折起！今晚全员入场
64 Sephora
LaMer 超值套装囤货 ✨面霜挑选攻略 全解析！
8折 精粹水4件套 变相5.2折
0 Sephora
盘点娱乐圈的90后女明星都在穿lululemon
宋祖儿同款包$34！
0 lululemon
