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自律是自己一直以来想要提高的能力
偶然看到了这个活动 想借此机会考验自己 其实10天前自己已经开始了一项21天习惯养成计划 其中自己想要坚持的事情有好几样 当然 我不会要求自己每天每一样都要做到 只要能够完成绝大部分 哪怕只有一项做到了 但自己有好好记录为什么没有做到所有的 也是很好的自我分析和成长的机会 自我成长的过程中最最重要的便在于今天比昨天努力多一点 成长多一些 日积月累compounding effect会回报你的
我的习惯养成内容 -
1. 运动
2. 备考
3. 工作中的学习和能力提高
4. 冥想
5. 戒糖
6. 阅读
打算在这个活动期间灵活分享我的习惯养成计划和成果 生活中的好用小物 好书推荐 我所学到的点点滴滴 等等 期待坚持到21天后的自己 5/27见 💗
笔记
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