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夏天到了，再不减肥就晚了。本来前两天就要参加活动的，但是把脖子扭了。好吧，昨天终于去了健身房。
上一次去健身房是两个月前了，反正一冬天都没怎么动，这次跑了几分钟就喘的不行。本来想好好拍下照片的，结果24 hour fitness是camera-free的？搞得我跟做贼似的偷拍了一张爬楼梯机的显示屏。
今天的午饭特别快手，其实卡路里也不低，但绿油油的西兰花🥦看着心情就好。鸡块是Foster farms Buffalo chicken strips，意面就是小蓝盒。卡路里都是我估算的，应该特别不准，比如我的marinara sauce肯定没加满1/2 cup所以应该没有50卡。但好像也有四五百卡了？伤心。反正意面是不能拿来减肥的，还有炸鸡...但是吃起来是一本满足
打卡第一天，继续加油💪
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