今天超想吃蛋糕,可想想立下的减肥心愿,必须坚持呀⋯于是就自己DIY了这个无面粉微波炉版玫瑰蛋糕,超级松软,真是吃一口唇齿留香呀⋯(早餐吃这等于吃了1个鸡蛋+杏仁)满满的蛋白质。
⭐️食材⭐️
1T blue agave syrup
1½ 牛油果油
1 大鸡蛋
2t vanilla extract
2 T+ 1½t 杏仁粉
¼ t baking powder
1T可食用玫瑰花瓣
⭐️做法⭐️
混合所有食材,用mixer 搅拌均匀成糊状,入一个微波炉安全的杯子, 1分半钟,即成!可以在杯子里直接吃或倒出来淋上枫糖浆,撒上一些玫瑰花瓣,配上一杯咖啡,和你心爱的他一起共进早餐!嘘🤫....千万不要告诉他你只花了3⃣️分钟做出这爱心蛋糕⋯
❤️别忘了和你的他(她)一起吃健康餐,一起健身打卡吧!❤️
最新评论 34
: 尝试啦!成功!还把料分了一半用来蒸。微波炉的糕体发得更好,但蒸出来的效果正好是我喜欢的湿重糕体,歪打正着 😀 尝试啦!成功!还把料分了一半用来蒸。微波炉的糕体发得更好,但蒸出来的效果正好是我喜欢的湿重糕体,歪打正着 😀
: 太棒了!很高兴你喜欢!我最近还会做更多口味无面粉快手蛋糕,给想减肥的宝宝助功的😘😘 太棒了!很高兴你喜欢!我最近还会做更多口味无面粉快手蛋糕,给想减肥的宝宝助功的😘😘
回复 @supermommy : 太好了!等着无面粉的各种方子 😃 太好了!等着无面粉的各种方子 😃
: 都不用烤啊?太方便了,一定要学! 都不用烤啊?太方便了,一定要学!
: 好棒 好棒
: 哇这颜值杠杠的!! 哇这颜值杠杠的!!
: 对呀!关键还好吃,比面粉健康 对呀!关键还好吃,比面粉健康
回复 @supermommy : 一看就好吃 一看就好吃
: 我的妈呀!太适合我这种懒人了!迅速收藏了! 我的妈呀!太适合我这种懒人了!迅速收藏了!
: 真是快手又迅速解馋,而且还没面粉!😝 真是快手又迅速解馋,而且还没面粉!😝
: 哇原来杏仁粉和鸡蛋这么做这么像蛋糕🤩 哇原来杏仁粉和鸡蛋这么做这么像蛋糕🤩
: 👍👍好看又好吃的快手蛋糕😍 👍👍好看又好吃的快手蛋糕😍
: 美美哒 美美哒
: 谢谢你的杯子和玫瑰🌹😘 谢谢你的杯子和玫瑰🌹😘
回复 @supermommy : 还没睡啊 哦 还没睡啊 哦
: 👍 👍
: 快速又美味 快速又美味
: 超妈是玫瑰代表 😁 现在看到玫瑰就想到你 超妈是玫瑰代表 😁 现在看到玫瑰就想到你
: 哈哈😄宝宝DM关注我久了……已经根深蒂固了!😝 哈哈😄宝宝DM关注我久了……已经根深蒂固了!😝
: 快速又美味 快速又美味
: 😘😘么么哒! 😘😘么么哒!
: 想吃 想吃
: 做起来,只要三分钟❤️😘 做起来,只要三分钟❤️😘
回复 @supermommy : 嗯 明天做 美妈 嗯 明天做 美妈
: 👍 👍
: 这个太赞啦!颜值玫瑰杠杠的 这个太赞啦!颜值玫瑰杠杠的
: 谢谢呢!玫瑰花🌹真是不仅好看又香 谢谢呢!玫瑰花🌹真是不仅好看又香
: 超妈花瓣哪里买呀~ 超妈花瓣哪里买呀~
: 朋友从淘宝买的送我的 朋友从淘宝买的送我的
: 朋友从某宝买的送我的 朋友从某宝买的送我的
: 超妈真的好厉害👍! 超妈真的好厉害👍!
: 😘😘谢谢宝宝喜欢 😘😘谢谢宝宝喜欢
: 好看,又好吃😋 好看,又好吃😋
: 😘😘这个超级好做又好吃😋又适合我这减肥中又馋的人 😘😘这个超级好做又好吃😋又适合我这减肥中又馋的人