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小米的功效想必大家都知道，具有滋阴养血，补益脾胃，防止消化不良的功效。用小米煮粥，是非常健康又营养的。但很多人不太喜欢它的口感，所以我都会加南瓜，将南瓜的味道融入小米之中，既增加营养又增加口感。
用料：小米，南瓜，水
做法：1⃣️ 锅中烧开水，倒入洗净的小米后，先煮沸，然后转中小火慢慢熬
2⃣️ 南瓜切成小块，放蒸锅蒸熟
3⃣️ 待小米粥成糊状时，将蒸熟的南瓜压成泥加入粥中
4⃣️ 搅拌，使它们完全融合后就可以关火了
小米南瓜粥健康又营养，做法也很简单，特别适合当早餐。喜欢的亲们，可以试试哦。
Day 16 ❤️
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