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保护口腔之我见：
每天至少刷牙两次，饭后漱口、一天至少用牙线一次，这些都是最基本的保护牙齿措施啦，下面从刷牙开始谈起。
首先，牙膏没有必要买很贵的，很多牙医推荐选用含氟牙膏就可以，所以我一般选择含氟的最便宜的牙膏。至于有牙敏感或者其他牙科疾病的还是听医生的。
每次刷牙要满2分钟，我现在使用的oral 7000的深度清洁模式，每次刷3分钟以上，牙齿的每一面都要刷到哦。
手动刷还是用电动牙刷，我只想说我先买了便宜的飞利浦的基础款之后就再也不想用手动的啦，后来换了高级一点的，原先那个给我老公，据他反应用了电动牙刷之后还是要干净一些，再用牙线剔出来的异物都少啦?
然后是牙线，我以前在国内不怎么用，因为不方便，后来去牙医检查发现了好多邻面龋，吓死了，自认为刷牙很干净了，为了更好地保护牙齿，现在强迫自己每天晚上刷完牙之后用，白天觉得有必要时也会用，每次剔出东西也是很有成就感的。
至于漱口水，倒是没有什么明确的推荐，我一般睡前漱下口，起个心理作用吧。
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最新评论 6
: 飞利浦电动好用吗？？ 飞利浦电动好用吗？？
: 还可以，我这是基本款，虽然没那么多功能，刷得还挺干净 还可以，我这是基本款，虽然没那么多功能，刷得还挺干净
: 妹子这个漱口水辣吗 妹子这个漱口水辣吗
回复 @dreamslink523 : 谢谢妹子！准备去买来试一下！ 谢谢妹子！准备去买来试一下！
: 这个不辣 这个不辣