现在的美国快餐早已不是几年前那个“便宜填饱肚子”的代名词了，随便点个套餐加完税都要15刀往上。不过只要你稍微花点心思研究一下各大品牌的App，就会发现里面的价差大得离谱。
麦当劳的App几乎是每个人的必备，除了常年雷打不动的“周五1美元买大薯”，我更推荐关注他们2026年延续下来的 $5 Meal Deal 套餐，里面包含了主食汉堡、4块鸡块、小薯条和饮料。对比起单点一个汉堡就要6刀的价格，这个组合的性价比简直无敌。
说到吃得饱，Chipotle 的 Burrito Bowl 依然是性价比之王，但点单时一定要掌握好节奏。你可以要求加双份的豆子和法士达蔬菜，这些都是免费的，只要不说 Double Meat，价格就不会变。
最关键的技巧是额外花 $0.50 左右要一两个 Tortilla 卷饼放在旁边，回宿舍后你会发现这一碗的分量完全可以分装成两个扎实的卷饼，直接解决两顿饭。
饮料方面的省钱策略也很硬核。星巴克现在的政策对于需要在店里学习或工作的人非常友好。只要你选择“For Here”在店饮用，不管你第一杯点的是什么，之后的普通咖啡或茶的续杯都是免费的。现在这一政策甚至不再局限于高级会员，只要在参与活动的门店出示 App 扫码即可。相比之下，去超市买那种 $3 的 Wendy’s Frosty Key Tag 也是长线投资，买一次就能在接下来的整年里每次消费都获赠一个迷你冰淇淋，对于有甜点瘾的人来说非常划算。
最后别忘了那些快餐店收据背后的秘密。麦当劳和 Chick-fil-A 的收据上方经常会有调查问卷代码，只要花两分钟填一下，下次去就能换一个免费的汉堡或三明治。这种无限循环的“BOGO”模式才是老手们真正的省钱底牌。
单品推荐
1️⃣ McDonald's $5 McValue Meal
▪️ 价格: $5.00
▪️ 卖点: 包含汉堡（McDouble或McChicken）、4块鸡块、小薯和饮料。是目前全美公认的通胀应对首选。
2️⃣ Wendy's $6 Biggie Bag
▪️ 价格: $6.00
▪️ 卖点: 比麦当劳分量稍大，包含 Bacon Double Stack 或 Crispy Chicken Sandwich，属于性价比极高的定制化套餐。
3️⃣ Chipotle Burrito Bowl (Customized)
▪️ 价格: ~$11.00 (依地区而定)
▪️ 卖点: 配合免费的双份配料和侧边卷饼，单份热量和分量足以拆分为两餐。
4️⃣ In-N-Out Flying Dutchman
▪️ 价格: ~$3.50 - $4.00
▪️ 卖点: 隐藏菜单中的低碳水福音。两片肉饼夹两片芝士，价格比普通汉堡低，却能提供极高的蛋白质满足感。
5️⃣ Starbucks In-Store Refill
▪️ 价格: 第一杯原价，续杯 $0.00
▪️ 卖点: 适合在店办公人群。购买任意手工饮品后，可免费续杯热/冰咖啡或茶（需同一次入店且使用App）。
