健身第10天
今天做了keep上面的高强度燃脂，做完简直瘫痪在地。。。
唔，今天来讲一下运动装备好了～
去年黑五入了这个Fitbit charge HR，用了大半年，总结一下它吧～
满分10分的话我给5.5分吧～
先说说优点：
1.可以记录即时心率(并不是所有运动手环或者智能手表都有心率检测)
2.有大小两个size，男生女生都可以找到自己fit的size
3.一键切换模式，易于操作。
4.在同类功能手表里，价格算是比较低，最低好像到过50+刀就能到手了。
再来说一下缺点。。。。(好像挺多的)
1.不能防水！！！游泳不能带，连洗澡都不能带！
2.表带非常容易积尘！非常容易！
3.显示器比较小，只能显示一个项目，如只能单独显示时间或者步数或者心率，而Fitbit charge 2可以同时显示即时心率，日期和时间。
4.运动tracker对于每日运动的定义我觉得有点问题，比如我有时候连续跑步40分钟了，心率记录也有了，但是却并没有被系统记录进每日运动里，我不知道是不是可以通过设置来修改，如果不能的话我觉得这个系统真的有点毛病。。。
总的来说我并不是非常满意这个产品，打算今年再重新买一个更好的。
运动手环对心率的检测虽然不如心率带准，但是好在我们可以随时检测，并且佩戴方便，对于一般的运动人士我觉得已经够了。
至于可防水的运动手表，有朋友推荐过Garmin的，但是价格是真的高。心率带的话，polar的不错，貌似现在也有心率带和手表配对的了，不用看手机也可以知道自己的心率啦。
不是很会写测评，就随便写写。
今天中午没拍到吃的啥，晚上出去whole foods买吃的了，不过基本上都是选择青菜和一两块grill的肉。有时候不想煮饭我就会去whole foods买个盒饭不带主食的，因为。。。他们的主食都是芝士通心粉。。。。???
希望大家喜欢?
最新评论 2
: 其实小米手环用着不错。关键是20天才充电一次，方便 其实小米手环用着不错。关键是20天才充电一次，方便
: ?我妈就有一个，用了不到半年坏了，然后她让我不要买小米 ?我妈就有一个，用了不到半年坏了，然后她让我不要买小米