健身第6天
坚持到底永远都是嘴上说的轻松身体却很诚实的违背着，晚上回家后还要搬家收拾屋子差点忘记打卡，就跟着做两集小红帽，国外的任何撕裂神马的我都做不来，做完了一两天就坚持不了，强度太大，大腿也容易粗壮，跟着棒子做了三年了，郑姐姐都变郑大妈了，每一集30mins左右却每个部位都能锻炼到，瘦腰是最明显的！
饮食上开始健康饮食，严格按照早吃饱中吃好晚吃少的原则执行！
今日不推荐歌曲了，分分钟要睡着的节奏！
明天加油?
Costco实拍 - iPad清仓 床下收纳箱$12.97 几素挂脖风扇$9.99
大牌香水$89.99补！真能淘到宝
0 Costco
今晚截止：实拍双立人开仓现场！线下爆满，线上同步捡漏
低至0.73折 搅拌机配件$16.99
2 Zwilling CA (CA)
史低价：Philips Sonicare 4100 温和清洁电动牙刷 多色可选！
低过黑五！$49.95(原$85)
0 Amazon.ca
Le Creuset 折扣区补货啦！陶瓷烤盘$89.5！不粘烘焙盘买2送1
低至65折💥铸铁锅直接减$136
0 Le Creuset
折扣升级：SSENSE 正价8折开启！蒙口马甲$560捡漏
BBR/始祖鸟等大牌狂降
0 SSENSE加拿大官网
母亲节送礼攻略 深色眼罩$34
lululemon实用颜值并存
0 lululemon
CK 罕见叠加！封面亨利衫$19.7 文胸$4.5(不到1折)
2折起+额外6折+变相额外7.5折
0 Calvin Klein Canada
Dior 居然开始折上折啦！爆款发箍墨镜$432(官$890）
变相4.8折收！
0 CETTIRE
Sephora 抽送rhode手机壳+唇膏！La Mer 洁面套装1.7折
全场7折起！今晚全员入场
63 Sephora
lululemon 最新折扣区 打底上衣$24 4色可选
短裙$24 经典黑
1326 lululemon
最新评论 2
: 对哦，国外那些我也跟着做不下来，郑多燕还不错，强度不是很大还能拉伸身体线条。那套垫上的瘦腿的我觉得不错 对哦，国外那些我也跟着做不下来，郑多燕还不错，强度不是很大还能拉伸身体线条。那套垫上的瘦腿的我觉得不错
: 我也喜欢做小红帽！ 我也喜欢做小红帽！