中年人的生活，有时候真的很操蛋。
但是也没办法，
The only thing that doesn’t change is change 🤷♀️
现在的我只有一个核心KPI：
健康 + 快乐，其他都靠边站。
来盘点一下最近那些让我“survive”的快乐来源👇
💃 跳舞｜中年少女的精神续命丸
跳舞对我来说，真的是一件纯粹又高级的快乐。
跟着音乐全身运动、暴汗、燃脂，
多巴胺 + 内啡肽一起上头，谁懂啊🔥
跳着跳着会发现：
• 身形满满变好
• 肩背打开了
• 精神状态up
唯一的副作用是：
家里多了好多条嘻哈胖裤子😁
～～～～～～～ 💃🎶🧸～～～～～～～～
🎵 音乐｜一个人的私奔到月球
我从小就很爱听音乐，曲风包罗万象
最近Kpop六代男团着实让我惊喜🥰
前有Cortis后有Lngshot （05后不得了）
新脑子就是好使，创新力无穷∞
满满的西海岸vibe，听着就一个字：Chill。
不管是外形还是音乐，都让人耳目一新！
真的会羡慕这种：
小小年纪创作天赋就被看见的人生开局。
他们的音乐质感，真的绝了，谁懂！！
选几首我最喜欢的歌来分享⬆️
～～～～～～～ 💃🎶🧸～～～～～～～～
📝 记录｜内耗患者的情绪自救系统
我一直有写日记的习惯，
开心的、不开心的，都值得被记录。
日记本是最好的树洞，它比任何人都懂倾听
从去年开始，我又加了一个新项目：
成功日记 ✍️
每天记一两件值得庆祝的小事。
别小看这个动作，
它真的会悄悄帮改变一个人的气运🔝
前几天逛 Miniso，
一眼就被黄油小熊笔记本击中 🧈🧸
果断买来，作为我的 2026 成功日记本✌️
～～～～～～～ 💃🎶🧸～～～～～～～～
✨ 星星人｜为情绪价值心甘情愿掏钱
Popmart 真的太会了
我前脚出坑labubu ——
后脚就被星星人精准狙击。
不知不觉已经入了3只：
睡衣、时钟、雨衣，
还有一只在路上🚚
我真的很喜欢星星人
那种一脸苦相、但还要硬撑的操蛋表情，
像极了我在工作里
遇到糟心事时的内心写照😁
星星人软软糯糯，亮黄色又很明媚，
当包挂也很合适，很治愈。
又是一款我愿意为情绪价值买单的东西。
（不过说实话，实物没有图片好看，谨慎入）
最新评论 21
: 跳什么舞 我也喜欢 跳什么舞 我也喜欢
: 我瞎跳的，kpop和街舞都跳着玩，PS. 你好美！！ 我瞎跳的，kpop和街舞都跳着玩，PS. 你好美！！
回复 @夏天快到我碗里 : ☺️跳起来就很开心 ☺️跳起来就很开心
: 爱跳舞很棒！全身都能得到训练，心情又好！跳起来也很酷 爱跳舞很棒！全身都能得到训练，心情又好！跳起来也很酷
: 玛雅姐姐说的对![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
玛雅姐姐说的对![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
: 星星人好可爱啊！ 星星人好可爱啊！
: 一副很倒霉的样子，但很惹人爱![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
一副很倒霉的样子，但很惹人爱![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 好cute 好cute
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 前几天在冠军秀预录被ALD1的粉挤死了，像没见过男的似的，我现在很讨厌ALD1的粉 前几天在冠军秀预录被ALD1的粉挤死了，像没见过男的似的，我现在很讨厌ALD1的粉
: 冠军秀是啥？ALD1是谁？我去google了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
冠军秀是啥？ALD1是谁？我去google了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 不太了解kpop粉圈，不过听起来是挺讨厌![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
不太了解kpop粉圈，不过听起来是挺讨厌![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
: 我也喜欢星星人，完全同意实物不如图片，但是架不住他的可爱我还是乖乖掏钱包了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我也喜欢星星人，完全同意实物不如图片，但是架不住他的可爱我还是乖乖掏钱包了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 哈哈哈知音！！你这几只也很可爱😍 哈哈哈知音！！你这几只也很可爱😍
: 大长腿！！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 只能说明我很会找角度![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
只能说明我很会找角度![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 我也好喜歡星星人![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
也有一隻在路上 我也好喜歡星星人![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
也有一隻在路上
: 是吧！一脸苦哈哈的表情可逗了 是吧！一脸苦哈哈的表情可逗了
: 天哪，太喜欢图片一大长腿啊，羡慕 天哪，太喜欢图片一大长腿啊，羡慕
: 谢谢超妈！自拍角度啦，实际没那么长![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
谢谢超妈！自拍角度啦，实际没那么长![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)