《運動心得🏀》
之前因為忙碌，加上工作還不習慣，所以很多事情都覺得先做至於運動就去後再說。後來被我朋友嚇到，她可以天天去運動，也不會覺得辛苦，即便沒有車子，也跟我一樣做同樣的研究工作，也能抽空運動💪
與其下班後運動，我比較喜歡早上運動，因為即便你要早起床覺得沒有特別開心，但如果你先運動，你至少覺得自己做了一件為自己好的事情。一開始真的很累，但慢慢就會覺得很像是在投資自己，自己為自己的健康付出。沒有老闆，你就是自己的老闆，你要多少，就是看自己付出多少，慢慢的就會習慣。
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