自从手臂脱臼之后恢复了很久
一直在去stepup复健做physio
终于pt说可以开始恢复运动啦！探索了几家新开的普拉提馆，跟大家分享[皱眉R]
图2️⃣是我的课表记录 有课程名+studio名+credit
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1️⃣IAM Yoga
这家在Wellesley附近 位置很方便！
抢到了一节6分的intermediate的reformer课
老师Iryna Rybalco还挺硬核的[扯脸H][扯脸H]
lowerbody被累了个半死😭
但是会来纠正动作 也会带着有节奏地练👌
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2️⃣Galeria pilates + coffee
东边新开的一家比较artsy vibe的普拉提studio
旁边还有good neighbor可以逛～
老师Lily也很硬核 我这节 intermediate to advanced
需要很稳的核心！！
但是老师很有激情 也会带着一起做示范动作
普拉提的reformer感觉一般般诶
不过好喜欢她们淋浴间很可爱
楼下的咖啡也便宜好喝[皱眉R]
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3️⃣Body Harmonics
这家在Annex 还有一个chain在midtown那边
环境略旧一点 但是胜在便宜
旁边好多想打卡的咖啡店 creeds啊typist啊还有office…
难度中偏低 我觉得有点简单了
也不太纠正动作 甚至提前了几分钟结束😂
应该不会再来了
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4️⃣Studio Lagree
之前去过一次西边的 但是莫名其妙报错了课 报成了拳击课？？也不写清楚
这次去了东边的 体验了一下megaformer
怎么说呢里面黑漆漆的😅
然后机子用起来有点复杂
老师全程靠说 也不太有激情 丧丧的
不带着做动作 也不喊组数 大家一同乱做
基本上摸不了鱼 累到爆炸 😭
目前阶段不会再去
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之前还写过另外7家可以点下面👇查看合集哦
今天就先分享到这里！
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