一直听说是酵素打工人清肠养颜的最佳保健品，最近这款在日本超火的酵素饮料在美国也能买到啦🥰
经常熬夜加班导致肠胃肌肤不稳定的打工人，经常会出现吃多甜品胀肚+爆痘，这种情况非常适合来一杯酵素饮料！感谢品牌和君君的pick，今天就来和大家分享一下这款酵素饮料的真实体验
Koso是日本非常知名的一个酵素品牌，主打天然发酵、无添加、防腐剂0的理念
这款酵素饮料是通过超过100种植物原料，其中包括蔬菜，水果还有谷物，经过3年以上的自然发酵制成的
这种长期发酵可以完整保留酵素，益生菌与膳食纤维，和普通的榨汁完全不一样，真正对身体调理有帮助
Koso产品的发酵过程是采用无热发酵技术，不会破坏营养成分，比起市面上添加糖精和香料的伪酵素，Koso的成分表真的非常干净
Koso主要功效
我用了差不多两周，最明显的变化是肠胃变轻松了，有效缓解饭后胀气，喝完几天之后就能感觉肠胃在规律蠕动，长期喝还能达到清肠养颜的功效
里面的益生菌可以起到维持肠道菌群平衡的作用，对改善肠道环境很有帮助，坚持喝能够增加代谢力，配合清淡饮食，是减重道路上的好助手
口感
酵素刚开始尝试的时候觉得味道有些奇怪，是微酸返甜的口感，类似发酵的西梅汁，并且有浓浓的蔬果味道，如果之前喝过蔬果榨汁可能比较好接受
刚开始尝试的姐妹可以兑气泡水喝，清爽不腻还给气泡水添加独特香味
使用方法
Koso的喝法其实很灵活，关键看你的需求
一天一次，适合轻度调理，平时肠胃状况不错，便秘不严重，只是想清肠养颜
建议时间：早上空腹饮用
一天三次，适合密集调理或者轻断食，如果肠胃问题较严重，长期便秘或者准备做轻断食，可以尝试一天三次的喝法
建议时间：早上空腹 + 午饭前 + 晚饭前
总体感受，这是一款功能饮料，见效很快适合肠胃脆弱的打工人清肠调理使用！
最新评论 3
: 是口感非常好的酵素之一了，希望坚持下来真的会有效 是口感非常好的酵素之一了，希望坚持下来真的会有效
: 试过日本的酵母片，可能仁者见仁，这酵母还是要长期服用才能有效果 试过日本的酵母片，可能仁者见仁，这酵母还是要长期服用才能有效果
: 酵母片和酵素还不太一样呢，第一个是助消化的![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
酵母片和酵素还不太一样呢，第一个是助消化的![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)