空气炸锅是我家利用率最高的厨房电器，这不今天又靠它可以糊弄一餐～烤鸡腿🍗
1️⃣鸡腿先腌制一晚入味（鸡腿洗净，划几刀后加入奥尔良粉，蒜粉，糖，盐）
2️⃣鸡腿放入空气炸锅，360度，28分钟后翻面调高温度到400度，再来6分钟即可（用筷子戳一下肉可戳得进就熟啦）
烤鸡腿肉嫩，皮还带一些脆度，油都被逼出来，好吃，健康又有营养，做法简单，全程无油烟
这类做法推荐给学生党，忙碌的打工族
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最新评论 7
: 同款空气炸锅利用率最高![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
同款空气炸锅利用率最高![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 看起來好美味😋想吃 看起來好美味😋想吃
: 我更想吃盐酥鸡![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我更想吃盐酥鸡![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 好嫩呀，看到这个鸡腿的汁水 好嫩呀，看到这个鸡腿的汁水
: 这个又方便又健康 这个又方便又健康
: 是的，家属吃空气炸锅烤的鸡腿和鸡翅瘦了20磅![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
是的，家属吃空气炸锅烤的鸡腿和鸡翅瘦了20磅![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 还不错吃![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
还不错吃![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)