个人情况是：如果洗发流程只用洗发水和护发素这种简单操作，一段时间后脱发情况会越来越明显，但只要加上头皮精华、预洗油（洗发之前涂在头发上的油）、防脱精华、头皮磨砂膏等繁琐流程后脱发会明显减少。
整理了我今年用的一些护理产品，没有标注不可替代的都可以换其他同功效的品牌~ 毕竟防脱功效的品牌太多太多了，而且每个人用起来有效的产品都有一些差别，所以可以多换着用。
关于洗发水，个人经验是要常换着用，头发生长速度会更快一些，我一般是leonor greyl蜂蜜防脱洗发水固定用，期间换着用各种防脱功效的洗发水，生发速度很快，几个月前剪的短发现在都快中长发了。
关于吹风机：有一个好吹风机非常重要，几年前头发特别干枯，换了吹风机后慢慢头发就好起来了，是卡诗鱼子酱系列和负离子吹风机的功劳，现在头发已经完全不会有干枯毛躁情况了。
关于发膜：如果是头发干枯毛躁的发质，建议先去理发店修剪干枯发尾，日常护理一定一定要一周两次的发膜护理，洗完头后擦干头发，涂抹修复保湿能力好的发膜，保持15-30分钟再洗掉，如果用到加热帽效果会好更多，坚持一段时间头发会有质的改变，本人亲身经历。
关于生发/防脱发精华：坚持用，脱发情况一定会缓解，不限定品牌，个体差异也比较大，换品牌试用到适合自己的牌子，关键是要坚持长期用，先密集按疗程使用，等脱发不明显了再偶尔用就可，而且对于这种非药用性的精华，生发效果都不会很明显，主要是解决脱发问题。
祝大家都能有一头茂密的秀发，发色统一且有光泽的头发会好看特别多！
