爆碳的一天，又和鸡蛋过不去了😊
🥐 早餐：
- 酒酿鸡蛋燕麦粥，用的是性价比极高的米婆婆酒酿
🍚 午餐：
- 面条，调味料是肥汁米线剩的，加了午餐肉，煎蛋，和蔬菜
🍲晚餐：
- 午餐肉煎蛋三明治，配红薯条
☕️ 零食：
- 冷冻巧克力草莓，威化饼等
🏃🏻♀️ 运动：
- 久违的跑步，50分钟
健康一日饮食打卡：
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最新评论 3
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