没拍过程图。。。
1、备料：洋葱、小米辣、青椒、一丢丢蒜，用佐料机打碎
2、虾搞上辣椒粉，烧烤粉，黑胡椒海盐，把1的料都马上去
3、等待30分钟，马久点更入味
然后直接煎，其实烤也行。
铺个生菜，舀点自己做的杂豆子
真的好吃得不要不要的
没错，春天了，要开始减肥了
4天瘦了1.2kg
也要动起来
史低价：Lancome 菁纯面霜替换装$145(正装$350)
5折起+送香氛蜡烛+卸妆膏
0 Lancome Canada 兰蔻加拿大官网
羊毛：多邻国兑换码福利来啦🎯免费1个月Super会员体验！
100+语言课程任选 价值$12.99
1 dealmoon.ca
补货：PATRICK TA 腮红迷你盘$28 随时断货
8折 VE 润唇膏$29
2 Sephora
lululemon 最新折扣区 define红杉棕$104 断码快
Waterproof 羽绒服半价
1326 lululemon
省人版👀丝芙兰$50以下推荐 Fenty Beauty 平替修容棒$14
8折+免费当日送达+送自选好礼
0 Sephora
SKIMS 辣妹天花板清仓捡漏💥骑行裤$44(原$220)
3折起！连体衣$59
2 Holt Renfrew
补货：Sephora 兰蔻防晒2支5.8折 CT唇釉套装降价=4.1折
7折起+满赠 倒计时3天
115 Sephora
Gap Factory 童装清仓 | 新款卫裤$8起、卫衣$9.9
2.5折起+额外5折疯了
0 Gap Factory
MEC 户外鞋子清仓 | 封面Arc'teryx GTX款史低$136
2.5折起 Salomon $57起
0 Mountain Equipment Company
CK 字母LOGO系列闪促 防走光短裙$34 自带打底裤
全4折 封面短袖$26
0 Calvin Klein Canada
最新评论 9
: 学到了！好奇你的佐料机容量大概？ 学到了！好奇你的佐料机容量大概？
: Bruno那个白的，还挺大的，好几个碗很方便！ Bruno那个白的，还挺大的，好几个碗很方便！
回复 @Ronnie_aroro : 记下了！！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
记下了！！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 春天不减肥，夏天徒伤悲 春天不减肥，夏天徒伤悲
: 🥰🥰dei 🥰🥰dei
回复 @Ronnie_aroro : 我每年都这样，然而夏天是一点没瘦 我每年都这样，然而夏天是一点没瘦
: 最近也买了不少虾仁，准备吃起来 最近也买了不少虾仁，准备吃起来
: 瘦起来！ 瘦起来！