天气渐凉，喝一碗热腾腾的汤或粥，感觉身心都被溫暖了。分享几款在我的收藏夹里吃灰很久的食谱，作为朋克养生党一员的我也要动起来了呀。
这几款食谱都非常简单，除了一些豆类，比如红豆，黑豆，以及银耳，百合需要提前泡发，其它的材科直接放锅煮就可以。
我通常前一晚将豆类泡好，第二天早上用高压锅或养生壶煮 20 到 30 分钟就好了。
早上吃得饱饱的，心情也会好起来。
食谱来源：知乎
本周已更新🔥lululemon 运动背心$34 logo鸭舌帽$19 FF跑步腰带$39
珊瑚橘Scuba$89 Back to Life水杯$29
1248 lululemon Athletica Canada
阿迪 鞋子又降惨了 本期热款Ultrabounce仅$37 | 陶色小椰子$48
3折起+额外6折 澡堂拖多款$17.4
1 Adidas Canada 加拿大官网
T3 史低回归 羽量3吹风机$59.9(原$250) 封面樱花粉有货快抢
2.4折起+送发梳 旅行羽量机$49
0 T3 Micro US (CA)
⏰今晚截止⏰：CK 大促冲这些 | 美背文胸$8.8、卫衣裙直降$108
正价6折起+无门槛💥额外8折
2 Calvin Klein Canada
这是八哥么 lululemon All Aligned 螺纹连衣裙
$58(Org:$128) 4色选
4 lululemon Athletica Canada
Gap 折扣区 | 儿童logo卫衣$6、棒球服夹克$19.2，断码ing！
2折起+额外6折+额外8折
3 Gap Canada 加拿大官网
仅限4天: Arc'teryx 始祖鸟折扣区限时折上折Beta夹克$300
5折起+全场额外8折
5 Arc'teryx 始祖鸟
加拿大2024-4月各大华超Flyer每周更新 抢鲜知好价!
蜂蜜黄油薯片$1.98/包、生猛蓝蟹$4.98/lb
9 dealmoon.ca
阿迪 史低不断更新 Adizero跑鞋$39(org $170) | 拼色夹克$29
低至1.9折 Terrex短袖$11.7
7 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
club monaco限时折上折 条纹短T$21 优雅小黑连衣裙$119
低至4折+额外75折
1 Club Monaco Canada
