跟标题相反的是我不怎么折腾头发...也怎么也学不会....?好几次想换个发型，到现在还是要么披着要么扎个马尾.....
好多人问我头发留了几年了，或怎么可以留那么长...其实我也不知道怎么算时间，因为一直很喜欢古典的东西，所以学校不禁止女生留长发后，我是09年上大学时候从平头开始，中间也剪过N次...
量了下头发差不多有90cm了，还没有分叉，感觉还在长，因为去年突然不知道为什么斑秃了一块，国内看病吃药一年多不见好，在美国被医生扎了几下Follow Up了大半年，头发终于长齐了，因为还有吃药的关系，头发没有以前多了，不过恢复以后应该会好转。（也有斑秃问题的可以留言细聊....）
以下是我总结的护发
个人不怎么挑牌子，基本上都会尝试新产品，评价和功能满足就好
我的原则是：一切从简
饮食：果蔬、坚果、蛋白质类
信念：我要长头发（肯定语气）
保健品：美国医生推荐头发茂密—Biotin 5000mcg、或去pharmacy让药剂师推荐下养头发的
护发用品：顺发梳(tangle teezer)、养发梳（负离子猪鬃毛）、负离子吹风机、干发帽、焗油帽、头发防晒喷雾
洗护用品：洗发水（有硅：无硅1:3）、水洗护发素、水洗发膜、免洗护发
洗护发步骤：（推荐淋浴）
1.梳顺头发2.淋湿头发3.差不多一枚硬币的量在手心加点水稀释揉出泡沫4.用指腹揉搓头皮
5.冲洗6.涂抹护发素在湿发上，头皮5Cm以下。（Diamond电动牙刷刷牙2分钟 ）7.冲洗*8.精华发膜+焗油帽（差不多一周一次）
Tips：
1.日常：顺发梳梳顺头发---抹免洗护发---护发梳梳顺
2.睡前把头发撩起来或打个辫子避免压着头发和产生太多摩擦第二天起床会很乱
3.运动、饮食健康、心情愉快都是万能的良药
4.定时修剪头发差不多1Cm/月，遇到分叉一定要剪。
5.尽量风干，所以我基本是白天洗，用干发帽再风干，除了晚上和有大姨妈我才会用吹风机
6.保证头皮健康，有头屑可能要用药用洗发水。
7.了解自己的发质，不要过度洗头...比如我是隔三天才洗一次，一次要1.5小时差不多...
8.不做伤害头发的事情，不烫不染
9.我只洗头皮...
以上是参考各类文献的个人实践意见，仅供参考
Ps：现在感觉中文水平有所下降，语句不通的地方请谅解...
平时不怎么拍照，就拿参加汉服活动的照片来凑数了～
最新评论 3
: 妹子…可以求教斑秃后来怎么好的吗… 妹子…可以求教斑秃后来怎么好的吗…
: 这是汉服吗 好美啊 这是汉服吗 好美啊
: 是的啊：） 是的啊：）