运动后记得要及时补充蛋白质来增加能量哦，
我最近常吃的是乐脂谷物棒，喜欢蜜桃乌龙味的
和一般的蛋白棒的蛋白含量差不多
但是比蛋白棒好吃太多了
没有那么齁甜
有时候下午间隙饿了也可直接做加餐扛饿又解馋
6g蛋白质虽然不算多
但是跟传统零食比起来还是很健康的哦
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